منتديات مدينة الاحلام

فيس بوك مدينة الاحلام twitter RSS 

 
 

 

 

معجبو مدينة الاحلام علي الفيس بوك

  #1  
قديم 23 - 05 - 2008, 05:33
نبض الحياة غير متصل
..:: من سكان المدينة ::..
 


نبض الحياة is on a distinguished road
Cool المراهقة و احترام الذات ؟










بسم الله الرحمن الرحيم




إن طريقة إحساسنا بأنفسنا يمكن أن تؤثّر على طريقة حياتنا. الناس الذين يشعرون بأنّهم محبوبون (بكلمة أخرى الناس ذو الاحترام الجيد للذات) عندهم علاقات أفضل. وهم على الأرجح أسرع لطلب المساعدة والدعم من الأصدقاء والعائلة عندما يحتاجون إليها. الناس الذين يعتقدون بأنّهم يمكن أن ينجزوا الأهداف ويحلّون المشاكل على الأرجح يقومون بعمل أفضل. إن امتلاك احترام جيد للذات يسمح لك بقبول نفسك والوصول إلى حياة أكمل.

خطوات تحسّين احترام الذات:


إذا كنت تريد تحسين احترام ذاتك، إليك بعض الخطوات للبدء بتشجيع نفسك:
1. حاول إيقاف الأفكار السلبية حول نفسك. إذا كنت معتاد على التركيز على عيوبك، ابدأ بالتفكير بشأن السمات الإيجابية حول نفسك أكثر من السمات السلبية. عندما تمسك نفسك ناقدا، قم بقول شيء إيجابي حول نفسك. كلّ يوم، اكتب ثلاثة أشياء حول نفسك تجعلك تشر بالسعادة.
2. اهدف إلى الإنجازات بدلا من الكمال. يصبح بعض الناس مشلولين بالكمال. بدلا من أن تقف عند أهداف شبه مستحيلة مثل، "سأفقد كل الوزن الإضافي أخر الشهر"، فكّر بشأن هدف صغير تستطيع تحقيق كل مرة.

3. اجعل الأخطاء دروس للتعلم. تقبل أنك تقوم بالأخطاء، وتعلم منها. الأخطاء أفضل طريقة للتعلم. ذكر نفسك بأنك شخص تتقدم باستمرار.
4. حاول أشياء جديدة. تجربة النشاطات المختلفة التي ستساعدك على الاتّصال بمواهبك. ثمّ افخر بالمهارات الجديدة التي قمت بتطوّيرها.

5. اعرف ما يمكنك أن تغيّره وما لا تستطيع تغيره. إذا ادركت بأنّك غير مرتاح للشيء ما حول نفسك حاول أن تغيّره، ابدأ اليوم.
6. افخر بآرائك وأفكارك. لا تكن خائف من مواجهتها.
7. قدّم المساهمة. قدم المساعدة للآخرين، مهما كانت بسيطة. حاول أن تكون يد تساعد الآخرين بصدق وستجد ردود الأفعال التي تعزز ثقتك واحترامك لنفسك. 0





اللهم اغفر لي ولوالديا ولأولادي وأصحاب الحقوق عليا
وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات إنك
قريب مجيب الدعوات رب العالمين
و لكم جميعآ بالمثل إن شاء الله 0

أختكم







hglvhirm , hpjvhl hg`hj ?

 
 
 
 
 





رد مع اقتباس
قديم 24 - 05 - 2008, 10:48   رقم المشاركة : [2]
..:: من سكان المدينة ::..
 

الاحلام الجميله is on a distinguished road
افتراضي

غاليتي نبض رسائل ساميه تسطرينها ماشاء الله عليك الله لايحرمنا منك
اختك الاحلام


الاحلام الجميله غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 24 - 05 - 2008, 13:05   رقم المشاركة : [3]
مراقب عام
الصورة الرمزية الجرئ2006
 

الجرئ2006 is on a distinguished road
افتراضي

يسلموووو

على الموضوع الرائع

ولا يحرمنا منك يالغالية


الجرئ2006 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 25 - 05 - 2008, 21:54   رقم المشاركة : [4]
..:: من سكان المدينة ::..
 

ساندرا is on a distinguished road
افتراضي

اللهم اعفر لها و لولديها ولجميع المسلمين

مشكورة علي الموضوع


ساندرا غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 26 - 05 - 2008, 01:27   رقم المشاركة : [5]
نائب المشرف العام
 

السامي تم تعطيل التقييم
افتراضي

نبض الحيــاة

موضوع في قمة الروعة

وكم تبدعين في اختيار مثل هذه المواضيع


السامي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27 - 05 - 2008, 02:54   رقم المشاركة : [6]
..:: من سكان المدينة ::..
 

ღغـرٍوٍر وٍكـبـرٍيـاءღ is on a distinguished road
افتراضي

اللــهمــ اميــــن....

غــاليتــي نبــض الحيـــاهــ

الـمـراهقــه مرحلــه حســاسـه جـداً

ولهــذا تتـولـد لديهــم افكــار اكثــرهــا سلبيــه

وكـل انســانـ في اي مرحلــه لديـه قدراتــ

لتحقيــق اهـدافــه سوا كــان ايجابي امـ سلبي

غــاليتــي شكــرا لــك ...

ومــتـــي متــألـقـــه...

ღغـرٍوٍر وٍكـبـرٍيـاءღ.


ღغـرٍوٍر وٍكـبـرٍيـاءღ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 25 - 08 - 2009, 02:21   رقم المشاركة : [7]
..:: من سكان المدينة ::..
 

نبض الحياة is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاحلام الجميله
غاليتي نبض رسائل ساميه تسطرينها ماشاء الله عليك الله لايحرمنا منك
اختك الاحلام




أنرت متصفحي بمرورك الكريم
وعطرتها بكلماتك العذبة
حفظك الله ورعاك 0


نبض الحياة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 25 - 08 - 2009, 02:22   رقم المشاركة : [8]
..:: من سكان المدينة ::..
 

نبض الحياة is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجرئ2006
يسلموووو

على الموضوع الرائع

ولا يحرمنا منك يالغالية





لا عدمتك ولا عدمت مرورك وتواجدك الدائم
رفع الله قدرك في عليين 0


نبض الحياة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 25 - 08 - 2009, 02:23   رقم المشاركة : [9]
..:: من سكان المدينة ::..
 

نبض الحياة is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساندرا
اللهم اعفر لها و لولديها ولجميع المسلمين

مشكورة علي الموضوع




لاحرمني الله منك ولا من مرورك الدائم

ولا كلماتك العطرة 0000000000

دمت في عز ورخاء 0


نبض الحياة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 25 - 08 - 2009, 02:24   رقم المشاركة : [10]
..:: من سكان المدينة ::..
 

نبض الحياة is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السامي
نبض الحيــاة

موضوع في قمة الروعة

وكم تبدعين في اختيار مثل هذه المواضيع




سرني مرورك عين الله ترعاك 0


نبض الحياة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 25 - 08 - 2009, 02:25   رقم المشاركة : [11]
..:: من سكان المدينة ::..
 

نبض الحياة is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ღغـرٍوٍر وٍكـبـرٍيـاءღ
اللــهمــ اميــــن....

غــاليتــي نبــض الحيـــاهــ

الـمـراهقــه مرحلــه حســاسـه جـداً

ولهــذا تتـولـد لديهــم افكــار اكثــرهــا سلبيــه

وكـل انســانـ في اي مرحلــه لديـه قدراتــ

لتحقيــق اهـدافــه سوا كــان ايجابي امـ سلبي

غــاليتــي شكــرا لــك ...

ومــتـــي متــألـقـــه...

ღغـرٍوٍر وٍكـبـرٍيـاءღ.





أسعدني مرورك وترك بصمتك بمتصفحي المتواضع

الله يسعدك ويريح بالك 0


نبض الحياة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 25 - 08 - 2009, 02:49   رقم المشاركة : [12]
..:: مراقب سابق ::..
الصورة الرمزية ابن اليمن
 

ابن اليمن is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى ابن اليمن إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى ابن اليمن
افتراضي

موضوع مميز انت فعلا مميزه تحياتي


ابن اليمن غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 25 - 08 - 2009, 07:47   رقم المشاركة : [13]
..:: من سكان المدينة ::..
 

نبض الحياة is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن اليمن
موضوع مميز انت فعلا مميزه تحياتي





لا عدمتك ولا عدمت مرورك وتواجدك الدائم

حفظك الله من كل سوء ودمت في عز ورخاء 0


نبض الحياة غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 20:27.

    Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd
ترقية وتطوير: مجموعة الدعم العربى
  

SEO by vBSEO