منتديات مدينة الاحلام

فيس بوك مدينة الاحلام twitter RSS 

 
 

 

 

معجبو مدينة الاحلام علي الفيس بوك

  #1  
قديم 17 - 10 - 2013, 22:15
الصورة الرمزية صدام وهبان
صدام وهبان غير متصل
..:: من سكان المدينة ::..
 


صدام وهبان is on a distinguished road
Smile ماهي اضرار الشاى والقهوة وما فائدتهما








تعرف معنا على اضرار الشاى والقهوة



اضرار الشاى والقهوة فائدتهما




طبعا الشاي والقهوة من المشروبات

التي لا نستغني عنها في حياتنا اليومية أما القهوة

فتعتبر مصدراً رئيسياً للكافيين



(فوائده)

تناوله يؤدي لخروج مركبات كيماوية من المخ تنبه الجهاز العصبي للإنسان

يعمل على زيادة القدرة على التركيز يحسن الأداء العضلي للرياضيين

(أضرار الكافيين)

إن الإسراف في تناول الكافيين يؤدي إلى ظهور الأعراض التالية

يزيد ضربات القلب ويرفع ضغط الدم ويزيد من افراز الحمض المعدي

ويؤدي إلى ارتفاع

الكوليسترول في الدم وكذلك التوتر والإجهاد وكثرة التبول والإمساك

القدر المسموح بتناوله من الكافيين هو 200 مجم يوميا

وهو ما يمكن الحصول عليه بتناول فنجانين من القهوة في اليوم

(الشـــاي)

له العديد من الفوائد والقليل من المضار (فوائده )

مصدر مهم للعديد من مضادات الأكسدة ( flavinoids ) الفلافينويد

مطهر للفم ومقاوم لتسوس الأسنان منظم للضغط ومقاوم لتصلب الشرايين

مهدئ للأعصاب

(أما أضراره )

مثبط لإمتصاص الحديد من المعدة والإمساك وزيادة إفراز الحمض المعدي

التعود على شرب الشاي ساخنا يؤدي إلى سرطان المريء دراسة هندية ولذا تجنب شرب الشاي ساخنا

والشاي الأخضر أفضل

كما يفضل شرب الشاي بعد تناول الوجبة بساعتين على الأقل حيث يقل ضرره ويضيع أثره






lhid hqvhv hgahn ,hgri,m ,lh thz]jilh

 
 
 
 
 





رد مع اقتباس
قديم 18 - 10 - 2013, 19:55   رقم المشاركة : [2]
..:: سفيرة المغرب ::..
 

اصايل is on a distinguished road
افتراضي رد: ماهي اضرار الشاى والقهوة وما فائدتهما

بارك الله فيك على المعلومات القيمة


اصايل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 18 - 10 - 2013, 20:09   رقم المشاركة : [3]
..:: من سكان المدينة ::..
الصورة الرمزية صدام وهبان
 

صدام وهبان is on a distinguished road
افتراضي رد: ماهي اضرار الشاى والقهوة وما فائدتهما

وايأكي يارب والف شكر ع مرورك الجميل


صدام وهبان غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
امراض تعالج باكواب الشاي صدام وهبان قسم الصحة 0 07 - 02 - 2012 19:11
ما هي فائده الشاي الاخضر ؟ فارس الاحلام قسم الصحة 0 28 - 01 - 2012 22:10
موسوعة الألف سؤال في الثقافة الاسلاميه OSMANASDA القسم الاسلامي 1 29 - 09 - 2010 11:09
لـ: اسباب تجعلك تشربين الشاي الاخضر يوميا بلا تردد تحياتي لمن دخل حياتي قسم الصحة 5 22 - 11 - 2009 01:06
الشاي المغربي .. أدوات صنعه ميزة وتقديمه تقليد البرق ملتقى اهل المدينة 0 16 - 06 - 2008 22:19


الساعة الآن 14:48.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
ترقية وتطوير: مجموعة الدعم العربى
جميع الحقوق محفوظه لمدينة الاحلام ©

SEO by vBSEO