العسل والجلسرين لبشرة صحية فى رمضان

بنت الخليج · #1 24 - 07 - 2012, 02:03

تقدم خبيرة التجميل هند محمد، طرق الحفاظ على صحة وجمالها بشرة الفتيات فى ليالى رمضان، تقول على الفتاة أولا أن تتبع نظاما غذائيا سليما مع تناول كميات من المياه بما يعادل 3 لترات يوميا فى الفترة الإفطار، بالإضافة إلى عدم تناول وجبات دسمة على الإفطار ومحاولة الإكثار من الخضروات والفاكهة وفى حالة الوجبات الدسمة يفضل احتساء الشوربة قبله.

وتضيف، أن شهر رمضان فى فصل الصيف ينبغى على الفتيات تناول كميات كبيرة من العصائر حتى تقوم بالتعويض ما فقدته أثناء فترة الصوم، بالإضافة إلى استخدام مرطبات البشرة، وعمل قناع ليساعد على ترطيب البشرة، والذى يمكن تحضيره فى المنزل عن طريق خلط ملعقة عسل سائل وملعقتين من زيت الزيتون وملعقة زيت السمسم وملعقة زيت لوز وأخرى من الجلسرين، ونستخدمه يوميا حتى نحافظ على جفاف البشرة فى رمضان.

المصدر: منتديات مدينة الاحلام

hgusg ,hg[gsvdk gfavm wpdm tn vlqhk

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
من فوائد العسل	قلب جرئ	قسم الصحة	0	16 - 02 - 2012 14:40
امساكية شهر رمضان 2011 - 1432 -- تقويم شهر رمضان 1432 - 2011	قاهر الاعداء	قسم رمضان	5	07 - 08 - 2011 15:11
اجمل واروع مسجات رسائل رمضان 2008	الشامـخ	اخبار الجوالات - صور الجوال - منوعات	4	01 - 08 - 2011 01:22
مسجات تهنئة بشهر رمضان	البرق	مسجات - رسائل جوال - وسائط - mms - sms	3	01 - 08 - 2011 01:20
العسل في القرآن والسنة	osama_dreamscity	القسم الاسلامي	4	01 - 11 - 2008 17:46

العسل والجلسرين لبشرة صحية فى رمضان

العسل والجلسرين لبشرة صحية فى رمضان تقدم خبيرة التجميل هند محمد، طرق الحفاظ على صحة وجمالها بشرة الفتيات فى ليالى رمضان، تقول على الفتاة أولا ...