منتديات مدينة الاحلام

فيس بوك مدينة الاحلام twitter RSS 

 
 
معجبو مدينة الاحلام علي الفيس بوك

  #1  
قديم 09 - 12 - 2007, 06:02
الزعيم.999 غير متصل
..:: من سكان المدينة ::..
 



الزعيم.999 is on a distinguished road
افتراضي كيف يمكن استخدام الفيشار للريجيم ؟

يعتبر الفشار أحد أنواع التسالى حيث يمكن تحضيره فى المنزل بالنكهات والأطعمة المختلقة كالملح والشيكولاتة والكراميل والسكر ، ومن المعروف ان الاشخاص الذين يتبعون أحد أنواع الرجيم لابد أن يبتعدوا عن تناول الفشار، ولكن الدراسات أثبتت أن الفشار يساعد على انقاص الوزن لأنه يساعد على الشعور بالشبع ويقضى على الجوع.

نتناول اليوم موضوع رجيم الفشار لانقاص الوزن ونشرح كيفية استخدام الفشار فى التخسيس، ولكن يحب أن نتعرف أولا على فوائد الفشار للجسم .
فوائد الفشار للجسم

* يساعد على الشعور بالشبع ويعطى المخ الإحساس بعدم الجوع .

* يساعد على ضبط مستوى السكر فى الدم وغنى بالألياف الطبيعية التى تعمل على تقليل الكوايسترول فهو خالى من الدهون المشبعة .

* يعتبر من أهم الوجبات لمرضى القلب والسكر وأصحاب الوزن الزائد .

استخدام الفيشار للريجيم

رجيم الفشار لانقاص الوزن

يمكن استخدام رجيم الفشار لانقاص الوزن عن طريق تناول 3 وجبات من الفشار المعد صحيا فى المنزل مع الوجبات الرئيسية ومعها 3 اكواب من الشاى الأخضر أو مشروب سفن أب دايت، ويجب الحرص على تجهيز الفشار فى المنزل بدون إضافة زيت أو ملح لضمان الحصول على السعرات الحرارية التى تساهم فى حرق الدهون والتخلص من الشحوم الموجودة بالجسم .

يمكنكم استخدام رجيم الفشار لانقاص الوزن فى التغلب على السمنة والوزن الزائد، تمنياتنا بالاسنفادة والتجربة الناجحة .





;dt dl;k hsjo]hl hgtdahv ggvd[dl ?

 
 
 
 
 





رد مع اقتباس
قديم 09 - 12 - 2007, 11:05   رقم المشاركة : [2]
نائب المشرف العام
 

السامي تم تعطيل التقييم
افتراضي

مشكور اخي الزعيم
مع ان اللعبة هذي مكرره مرتين من قبلك ماادري انها اصدارين او تم تكريرها عن طريق الخطا

الف شكر لك


السامي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2007, 16:30   رقم المشاركة : [3]
مراقب عام
الصورة الرمزية الجرئ2006
 

الجرئ2006 is on a distinguished road
افتراضي

يعطيك العافية اخوي الزعيم

ايش الابداع هذا

وينك من زمان


ودمت يالغالي


الجرئ2006 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2007, 17:40   رقم المشاركة : [4]
..:: من سكان المدينة ::..
 

الزعيم.999 is on a distinguished road
افتراضي

والله ما حصلتها يوم كنت اتصفح المنتدى على العموم مب مشكلة .....

وشكرا علـــــــــــــــى هذي الردود ......

ودمتتم بخير وعافية ......


الزعيم.999 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 20 - 12 - 2007, 09:49   رقم المشاركة : [5]
..:: زائر مقيم ::..
 

حارس الليل is on a distinguished road
افتراضي

اخي الزعيم كيف تتحمل


حارس الليل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04 - 03 - 2008, 17:02   رقم المشاركة : [6]
k!m
..:: زائر جديد ::..
 

k!m is on a distinguished road
افتراضي

مشكووووووووور يالغاليييييييييي


k!m غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07 - 03 - 2008, 05:41   رقم المشاركة : [7]
..:: زائر جديد ::..
 

saa saa is on a distinguished road
افتراضي

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا


saa saa غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 31 - 12 - 2008, 13:06   رقم المشاركة : [8]
..:: زائر جديد ::..
 

bilou1 is on a distinguished road
افتراضي

شكرررررررررررررررررررررررا


bilou1 غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 07:24.

 
 


    Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
ترقية وتطوير: مجموعة الدعم العربى
  

SEO by vBSEO