الكتمان في علم النفس

قاهر الاعداء · #1 08 - 04 - 2012, 09:00

الكتمــــــــــآن

يؤكد خبراء علم النفس أن القدرة على التعبير عن المشاعر تعتمد على إحساس الشخص بالأمان ،
فالذين يشعرون به يفهمون مشاعرهم واحتياجاتهم وكيف يتعاملون معها
ويعبرون عن عواطفهم للآخرين بشكل تلقائي وسهل ،
بينما الذين لا يشعرون بالأمان يتخذون من البعد العاطفي وسيلة
دفاعية
من الصعب عليك التعبير عن مشاعرك أو إدراكها بسهولة .
كلما شعرت بأنك تزيح شاعرك جانبا توقف واسأل نفسك ما الذي تشعر به بالضبط
تقبل مشاعرك وتذكر أنه من حقك كإنسان أن تكون لديك مشاعر تجاه كل شيء
قل لنفسك أن العواطف لا تجعلك ضعيفا
تذكر دائما أن التباعد العاطفي السكوت عن التعبير عن المشاكل مشكلة لم تخلق بين ليلة وضحاها ،
وحلها ليس سريعا أيضا ويحتاج لعدة محاولات .

مشاكل نفسية
, ويري الاختصاصي النفسي
د . خضر البارون/ مشكلة عدم القدرة على التعبير عن المشاكل لها أسباب عديدة ،
إضافة إلى سبب مهم هو ثقافتنا التي لا تشجع على ذلك ،
وربما تعتبره ضعفآ أو مدخلا يتيح للآخرين استغلال مشاعرنا وعواطفنا ،
منها أن البعض لا يمتلك الثروة اللغوية الكافية للتعبير عما يشعر به أو يجول في خاطره من مشاعر ،
وقد يكون أيضا لا يمتلك الجرأة أو الشجاعة أو يخشى سخرية الآخرين منه،
أو يخجل من أن يبدو أمامهم شخصا عاطفيا .
هناك مقولة في علم النفس تقول ان المكبوت لا يموت

ويتحين الفرصة ليخرج على شكل أزمات نفسية أو فلتات لسان أو حيل

دفاعية عقلية ،

و الإنسان الذي لا يعبر عن مشاعره سوف تتحول إلى اللاوعي ،

وتظهر على شكل اضطراب في السلوك أو النوم أو أحلام يقظة
أو زلات لسان أو أزمات نفسية أو أمراض سيكوسوماتية ،
أي أمراض عضوية ذات أسباب نفسية .

المصدر: منتديات مدينة الاحلام

hg;jlhk td ugl hgkts

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
محاسبة النفس	مسترعنانى55	القسم الاسلامي	16	05 - 07 - 2011 22:04
بحث في علم النفس , ابحاث في علم النفس التربوي 1434 , بحث في علم النفس , 2013	اياد الهاملي	المنقولات العـــامة	0	02 - 05 - 2011 04:12
من كتاب الكبائر الكبيرة الاولى ( قتل النفس)	سيف الاسلام	القسم الاسلامي	0	06 - 03 - 2010 20:19
flawr.......هدوء النفس....	flawr	المنقولات العـــامة	3	27 - 03 - 2008 17:13
ما هو علم النفس	البرق	قسم الصحة	9	03 - 06 - 2007 15:01