الشهقه

صدام وهبان · #1 24 - 12 - 2011, 19:27

الشهقه أو (الزعطة) أسبابها وعلاجها

قد تكون وسط جماعة أو في دعوة عشاء أو غذاء عمل ثم تفاجئك الزغطة وتشعر بالإحراج وسط العملاء أو زملائك في العمل .. كيف تحدث .. ماهي أسبابها .. كيف يمكن علاجها بدون ملاحظة أي شخص لهذا الموقف المحرج؟!

- الأسماء الأخرى للزغطة:
الفواق - تشنجات الحجاب الحاجز.

- كيفية حدوثها:
يحدث الفواق (الزغطة) عندما يثير محفز ما الأعصاب التي تعمل على انقباض الحجاب الحاجز (العضلة التي تفصل الرئة عن البطن) بشكل لا إرادي مما يجعل الشخص يلتقط أنفاسه أو الهواء بسرعة داخل رئتيه، والأعصاب التي يتم تحفيزها تلك المتصلة بالحجاب الحاجز. وهذا الهواء يسبب انغلاق مؤقت للسان المزمار والذي يحدث صوت الزغطة المعروف لدينا.
والزغطة بكافة أسبابها غير ضارة وتتوقف بعد دقائق معدودة ولا تطول مدتها. أما النوع المزمن منها فنادر حدوثه وقد يستمر لأشهر أو سنين ويطلق عليها الزغطة المزمنة.

- أسباب الزغطة الشائعة:
- حدوثها بدون سبب معروف.
- أطعمة حارة.
- مشروبات غازية.
- عصبية.
- ضحك مفاجئ.
- مشاعر حادة.
- التعرض لأدخنة أوأبخرة.

- أسباب الزغطة المزمنة:
- تناول الكحوليات بشكل مفرط.
- الالتهاب الرئوي.
- جراحات البطن.
- أزمات الربو.
- السكتة الدماغية.
- اضطرابات الكبد/الكلى.
- أورام المخ التي تؤثر على مركز التنفس به.
- عسر الهضم.
- مضاعفات دواء ما وآثاره الجانبية مثل أدوية إرخاء العضلات.

* معلومة جديدة:
الأجنة في بطن أمهاتها قد تصاب بالزغطة وهذا يقوي من عضلة الحجاب الحاجز وإعداد الطفل للتنفس بمجرد ولادته.

- كيف تتخلص من الزغطة أو كيفية علاجها؟
- يمكنك أن تختار إحدى النصائح التالية لعلاج الزغطة منزلياً والتي يطلق عليها في نفس الوقت إسعافات أولية منزلية:
- ثني الجزء العلوي من الجسم لأسفل مع شرب كوب من الماء في هذا الوضع

المصدر: منتديات مدينة الاحلام

hgairi