الخوف المرضي

نبض الحياة · #1 17 - 08 - 2007, 05:04

الخوف المرضي هو شعور لا عقلاني بالخوف عندما يواجه الشخص بشيء او نشاط اوموقف عام ، مما يؤدي به الى تفادي هذا الشئ الذي يخشاه.

و الخوف المرضي هو اكثر اشكال القلق انتشاراً ، وهو يصيب 5-13% من تعداد الشعب الامريكي من جميع الاعمار وعلى جميع مستويات الدخل ، و النساء من جميع الاعمار هن الاكثر عرضة للإصابة بالخوف المرضي ، يليهن الرجال الذين تجاوزوا الخامسة و العشرين .

الاعراض :

قد يدمر الخوف المرضي جميع نواحي حياتك ، حتى قدرتك على العمل و إقامة علاقات إجتماعية ، ومن أعراضه الخوف المفاجئ اللاعقلاني و المستمر و الرعب او الفزع عند مواجهة شئ او موقف ما ، وعادة ما يدرك المريض ان الخوف ليس طبيعياً او معقولاً ، لكنه لا يستطيع السيطرة عليه .

من انواع الخوف الشائعة " الاجورافوبيا " او الخوف من التواجد في مكان عام يشعر فيه المرء بأنه لا يمكنه الهرب منه .اما " الاكروفوبيا " فهي نوع لا عقلاني من الخوف من المرتفعات ، و " الكلوستروفوبيا " الخوف المرضي من الاماكن المغلقة ، بعض الناس يشعرون بخوف شديد من حيوانات معينة غالباً الحيات و العناكب .

كثير من الناس لديهم درجة طفيفة من الخوف اوعدم الارتياح لأي من تلك المواقف وهو امر طبيعي غير أنه عندما يصبح الخوف او القلق خارج نطاق السيطرة و مؤثراً على حياتك اليومية – مثلاً إذا كنت ترفض مطلقاً التواجد في اماكن عامة او ركوب المصعد – فإنه يعد خوفاً مرضياً ، و يحتاج لعناية طبية .

خيارات العلاج :

اذا شككت في إصابتك بخوف مرضي ، فاطلب من طبيبك ان يوصي لك بمعالج ، الغالبية العظمى من حالات الخوف المرضي يمكن شفاؤها تماماً بالعلاج ، وعلى عكس اضطرابات ذهنية اخرى كثيرة ، فإن الخوف المرضي اذا ما تم التغلب عليه فإنه عادة ما ينتهي الى الابد .

واكثر أشكال العلاج نجاحاً يسمى علاج إزالة الحساسية اوعلاج التعريض ، وفيه يتم تعريض المريض للشئ المسبب للخوف سواء على شكل دفعات صغيرة متزايدة _( إزالة الحساسية بأسلوب منهجي ) او دفعة واحدة ( الاغراق ) ،ويتم تدريب المصاب على اساليب الاسترخاء ثم يتم عرض الموقف المثير للقلق عليه أثناء ممارسة لأساليب الاسترخاء في عيادة الطبيب المعالج ، ويتم تكرار هذه التدريبات ، وقد تتضمن استعمال الصور او افلام الفيديو لتخيل التصرفات المسببة للخوف .

و اخيراً يواجه الشخص الموقف الذي يخشاه ، و غالباً ما يكون المعالج قريباً منه ، ثم يمارس اساليب الاسترخاء اذا تطلب الامر .
و أغلب انواع الخوف المرضي تعالج بدون عقاقير .

اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

أختكم

المصدر: منتديات مدينة الاحلام

hgo,t hglvqd

ღღ حمـاس ღღ · 18 - 08 - 2007, 15:39

نبض الحياة مشكورة ع موضوعكِ القيم

بارك الله فيكِ

السامي · 18 - 08 - 2007, 15:46

الاخت الغالية
نبض الحياة
من هنا يزداد ثراؤنا المعلوماتي والثقافي
وبفضل الله الذي اعثرنا عليكم وعلى اقلامكم الرائعه
دمت اختي وبارك الله فيك

نبض الحياة · 18 - 08 - 2007, 19:22

غاليتي حماس

ألف شكر على مرورك العطر00

عين الله ترعاك 0

أختك

نبض الحياة · 18 - 08 - 2007, 19:24

أخي السامي

لاحرمني الله منك ولا من مرورك الدائم

غفر الله لك ولوالديك 0

أختك

بيســــان · 20 - 08 - 2007, 06:45

يعطيك العافيه اختي الكريمة
فعلا مرض الخوف مرض انتشر في هذه الايام ..
تسلم يمناك
ننتظر جديدك
ودمتِ بخير

نبض الحياة · 20 - 08 - 2007, 07:58

غاليتي بيسان

أسعدني مرورك 00 الله يسعدك 0

أختك

المصـــ افريكانو ـــري · 05 - 10 - 2007, 16:13

اختي نبض الحياه

دائماااا متالقه

دمت لنا

نبض الحياة · 06 - 10 - 2007, 05:48

أخي المصري

سعيدة بمرورك 000000000000000

أسعدك الله وأبقاك 0

أختك

نجمة المشرق · 07 - 10 - 2007, 01:10

والله أنا وحدة من الناس إللى يعانون من الخوف المرضي " الفوبيا "
وتاعبنى فحياتى بس ماراح يتغير شئ لأان المرض نفسي ..وراجع للشخص نفسه ..

شكرآ نبض عالموضوع ..