منتديات مدينة الاحلام

فيس بوك مدينة الاحلام twitter RSS 

 
 

 

 

معجبو مدينة الاحلام علي الفيس بوك

  #1  
قديم 09 - 04 - 2011, 02:02
الصورة الرمزية الزين
الزين غير متصل
..:: سفير الجزائر ::..
 



الزين is on a distinguished road
افتراضي كيف تتغلب على الخوف من الحقن....








تتغلب الخوف الحقن....

رجل وقور في منتصف الأربعينات يتحول إلى طفل في سن الأربع سنوات وذلك بسبب خوفه حين يقترب منه الطبيب بالحقنة ويتقلص وجهه ألماً قبل أن تخترق الحقنة جلده. مشهد يراه ويعتاده الكثير من الأطباء ويُحرج منه الكثير من المرضى بالأخص المتقدمين في السن.

سواء كنت -لا قدر الله- من المرضى الذين يصيبهم الخوف من الحقن، أو كنت من الأصحاء الذين يقف الخوف بينهم وبين التبرع بالدم لإنقاذ حياة الآخرين فلا تقلق سنعطي لك نصائح مفيدة تجنبك الخوف من الحقن.

لماذا الحقن أصلاً



يتساءل البعض عن جدوى حقن بعض الأدوية مع توافرها في شكل أقراص أو شُرب وخلافه، والإجابة على ذلك يمكن أن نلخصها في النقاط التالية:
  • أي دواء يؤخذ عن طريق الحقن يصبح مفعوله أسرع من أي طريقة أخرى، لأنه يصل للدم مباشرة ولا يستغرق وقتًا في الهضم والامتصاص، ولذلك ففي حالات الألم الحاد يُفضل اللجوء إلى الحقن المسكنة مع توافر بديلها من الأقراص لعامل السرعة.
  • بعض المرضى لا يمكن لهم تناول الدواء عن طريق الفم لمشاكل في الجهاز الهضمي، ولعل الأدوية المسكنة هى الأشهر على الإطلاق في أعراضها الجانبية السيئة إلى الجهاز الهضمي.
  • جميع أنواع التطعيم باستثناء شلل الأطفال يجب أن يُعطى عن طريق الحقن، لأنه يتكون من مواد بروتينية في الأساس لا تَصمد أمام عصارة المعدة. كذلك نفس القاعدة تسير على كثير من العلاجات الأخرى التي لا بديل عن حقنها مثل الإنسولين (أشهر علاجات مرض السكر) والإنترفيرون (أشهر علاجات مرض الكبد).
لذلك فإن اختيار الطبيب لطريقة العلاج يرتبط ارتباطاً وثيقاً بحالة المريض وما يناسبه. ويمكنك أن تسأل طبيبك عن وجود بديل ملائم غير الحقن إن وجد بديل.



لماذا يريدون دمي؟

لم نتحدث عن تحليلات الدم اللازمة في حالة المرض أو الكشف الطبي، بل نتحدث عن التبرع بالدم، فإن كثيراً من الناس يغفلون عن أهمية التبرع بالدم ويعتبروها مجرد عمل خيري تطوعي مرة في السنة، وقد كانت الأحداث الأخيرة التي شهدتها مصر والعديد من الدول العربية الأخرى مثلاً حياً لمدى أهمية وجود أكياس دم كافية بالمستشفيات وبنوك الدم لإنقاذ حياة المصابين. فهل خطر في ذهنك ماذا نفعل لكي نوفر للمرضى الدم الكافي لهم طوال العالم بعد ما استنفذ أغلب مخزون بنوك الدم بسبب الأحداث الثورية التي تمر بها البلاد؟ فيجب عليك أن تسارع للتبرع بالدم لكي تنقذ حياة الآخرين.

هل الحقن كله مؤلم؟

لا، فإن السبب الرئيسي في حدوث ألم الحقن هو تنبيه الخلايا العصبية المسئولة عن الإحساس بالألم عن طريق وخز الإبرة، فإن تم الوخز بسرعة وبيد خبيرة فإن "المحقون" لا يكاد يشعر بالألم.
كذلك تختلف أجزاء الجسد في الاستجابة للألم، فالأطراف هى أكثر الأماكن ألماً (لاحظ أن اصطدام إصبع قدمك بالكرسي ليلاً يؤلم أكثر من اصطدام ظهرك به مثلاً)، وكذلك الأماكن التي تحتوي على شعر مثل فروة الرأس لتركز المستقبلات العصبية فيها، في حين أن إحساسك بنفس الوخزة يقل كثيرًا إذا كانت في الظهر أو الصدر أو البطن.



إذا كان الموضوع مجرد "وخزة إبرة".. وغالباً ما تكون في المناطق الأقل ألماً فلماذا يصاب البعض بكل هذا الهلع؟

يجب علينا أن نفرق بين الخوف الطبيعي والألم اللحظي من الحقن، وبين الحالات المرضية. فهناك ما يسمى بالفوبيا (phobia) أو الخوف المرضي المعروف في المراجع العلمية باسم تريبانوفوبيا (Trypanophobia) أو بلينوفوبيا (Blenophobia) أي الخوف من الحقن، وهو يصيب حوالي 3.5% من السكان وهذا المرض لا يقتصر على مجرد خوف وبعض الصراخ وإنما قد يصل الحال بالمريض إلى الإغماء.

وسائل العلاج السلوكي




هناك العديد من وسائل العلاج السلوكي التي يستخدمها بعض الأطباء وثبتت نجاحها في علاج مرض الخوف من الحقن. هذه بعض الأساليب التي يمكن أن تستخدمها حتى لو لم يصل خوفك من الحقن إلى الدرجة المرضية وأيضاً ممكن أن تفيد بها غيرك:
  • عدم النظر للحقنة
هذه هى أشهر الطرق على الإطلاق، فبعض الأشخاص يتألمون لمجرد رؤية الحقنة حتى لو لم تلامس جلدهم بعد في حين أنها إذا كانت وخزتهم دون رؤيتها ما كانوا ليشعروا بها أصلاً.
  • الاستعانة بصديق
يقول البعض أن وجود صديق أو شخص قريب من المريض يتكلم معه ويمسك بيديه مطمئناً له فهذا له تأثير قوي في عدم الشعور بالألم، وهذا مهم جداً في حالة التبرع بالدم حيث إن المتبرع بعد أن يقوم من على سرير التبرع قد يصاب بدوار شديد يحتاج فيه لمن يسانده، كذلك يجب على من يتبرع لأول مرة أن يذهب بصحبة صديقه ويطلب منه أن يتحدث معه أثناء فترة التبرع حتى يتأكد من أنه لن يفقد الوعي (ولعل أول علامة لفقدان الوعي يشعر بها الشخص هى بُعد الأصوات، فعليه أن يخبر صديقه على الفور لو لاحظ انخفاض صوته).
  • الاستلقاء ورفع أو ثني الساقين
وهذه الطريقة المثالية للمتبرع بالدم، فهى توجه الدماء من الطرف السفلي للجسد إلى الطرف العلوي مما يؤدي إلى تقليل نسبة حدوث الإغماء.
  • استخدام مسكن موضعي
وهو أمر غير شائع كثيراً في معظم الدول العربية لأنه مكلف بعض الشيء، لكن هناك الكثير من المستحضرات التي يتم دهانها مثل كريم الإملا(EMLA) الذي يحتوي على مادة الليدوكاين (Lidocaine) المسكنة، وأيضاً هناك مستحضرات يمكن رشها على الجلد لتُحدث مايشبه "التنميل" في موضع الحقن. فيمكن استخدام تلك الوسيلة إذا كانت هناك حاجة لحقن متكرر في موضع حساس للألم.
  • استخدام حقنة تحمل ملصقاً ملوناً
ولا تندهش من ذلك فهذه الفكرة العجيبة نجحت في علاج خوف أكثر من 50% من المرضى الكبار والصغار، فقد وجد العلماء أن وضع ملصقات ملونة تحمل صور فراشات أو ورود له تأثير فعال في إزالة وتقليل أعراض الخوف والتوتر، هذه الحركة يمكن استخدامها بالأخص مع الأطفال الذين يعانون من مرض السكر ويحتاجون للحقن بالأنسولين بانتظام، فإذا كنت تعرف طفلاً ابتلاه الله بتلك العلة فيمكنك أن تجرب تلك الحيلة معه وستذهل بالنتيجة!
  • التفكير في الهدف والنية
في الثواني المعدودة التي سوف تسغرقها الوخزة يمكنك أن تفكر في الهدف الذي يتم وخزك من أجله، فإن كان الحقن لمرض فتذكر الشفاء الذي سوف يأتي من هذه الوخزة. وإن كان بغرض التبرع فيكفي أن تفكر في الحياة التي ستضخها تلك الدماء في عروق إنسان آخر.




كلمة أخيرة للآباء والأمهات



قال بعض علماء النفس أن خوف الإنسان البالغ من الحقن يرجع إلى تجارب سيئة حدثت له أو حُكى له عنها في الطفولة، فرجاءاً من الآباء والأمهات عدم استخدام لفظ الحقنة لتهديد الأطفال بها!

منقول للفائدة .............تتغلب الخوف الحقن....


;dt jjygf ugn hgo,t lk hgprk>>>> ugd

 
 
 
 
 





رد مع اقتباس
قديم 09 - 04 - 2011, 13:24   رقم المشاركة : [2]
..:: نبضٌ و حُب ::..
 

نونو صايع is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف تتغلب على الخوف من الحقن....

مشكور على الموضوع الرائع . ونتمنى المزيد من الاهتمام


نونو صايع غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09 - 04 - 2011, 13:30   رقم المشاركة : [3]
..:: من سكان المدينة ::..
 

حسين حبيب is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف تتغلب على الخوف من الحقن....

موضوع جميل


يعطيك العافية


حسين حبيب غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09 - 04 - 2011, 13:45   رقم المشاركة : [4]
..:: من سكان المدينة ::..
الصورة الرمزية قلب جرئ
 

قلب جرئ is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف تتغلب على الخوف من الحقن....

اشكرك جزيل الشكر علي الموضوع
وانا بكل حقيقة اخاف من حقن الابر هههههههههه


قلب جرئ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09 - 04 - 2011, 19:19   رقم المشاركة : [5]
نائب المشرف العام
 

السامي تم تعطيل التقييم
افتراضي رد: كيف تتغلب على الخوف من الحقن....

فعلا اخي الكريم
ان الكثير من الكبار يعانون من مشكلة الخوف من الابر والوخز
وهذا يرجع لانهم اكتسبوا الخوف في فترة الطفولة بسبب تجارب سيئة او بغض النظر ان لم تكن سيئة فالطفل بطبيعته يكره الابر

اشكرك على الموضوع الرائع جدا
معلومات قيمة


السامي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09 - 04 - 2011, 19:58   رقم المشاركة : [6]
..:: من سكان المدينة ::..
الصورة الرمزية صدام وهبان
 

صدام وهبان is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف تتغلب على الخوف من الحقن....

مشكور اخي الزين علي موضوعك الجميل


صدام وهبان غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 22 - 05 - 2011, 13:06   رقم المشاركة : [7]
..:: زائر مقيم ::..
 

ام خزززززامة is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف تتغلب على الخوف من الحقن....

يعطيك العافيه على الموضوع

تقبل موروري


ام خزززززامة غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الخوف, الحقن...., تتغلب, علي, كيف

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نغمة Scary 2011 قمة الخوف و الرعب البرنس المكافح نغمات - بلوتوث - مقاطع و فيديو الجوال , بلاك بيري و ايفون 0 27 - 11 - 2010 18:09
الطيران يقصف مستشفى برط العنان محافظة الجوف وإصابة 4 من العامليين بالمستشفى البرق القسم ألاخباري 1 16 - 12 - 2009 23:06
بتألق كاكا ، البرازيل تتغلب على الأرجنتين بثلاثية قلب جرئ القسم الرياضي 3 09 - 09 - 2009 16:12
adsl auto connect تحميل دون الخوف من إنقطاع الخط sunlight92 قسم البرامج , برامج مجانية 5 31 - 08 - 2009 13:39
الخوف المرضي نبض الحياة قسم الصحة 13 03 - 11 - 2007 15:15


الساعة الآن 14:44.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
ترقية وتطوير: مجموعة الدعم العربى
جميع الحقوق محفوظه لمدينة الاحلام ©

SEO by vBSEO