منتديات مدينة الاحلام

فيس بوك مدينة الاحلام twitter RSS 

 
 

 

 

معجبو مدينة الاحلام علي الفيس بوك

  #1  
قديم 23 - 01 - 2007, 00:18
بيســــان غير متصل
سكرتير المشرف العام
 



بيســــان تم تعطيل التقييم
افتراضي فوائد الصلاة للمرأة الحامل ..








-فوائد الصلاة للمرأة الحامل سألت إمرأة حامل طبيبها:

أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟

فأجاب عليها : عليك بالصلاة فإندهشت

وقالت: كيف؟

فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.

2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.

3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.

4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء

. فإزدادت المرأة حيرة
فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟

فأجاب:

1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.

2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة
مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.

3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن
مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه
. ب_التغلب على عسر الهضم

4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.

الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب.

منقول



t,hz] hgwghm gglvHm hgphlg >>

 
 
 
 
 






التعديل الأخير تم بواسطة بيســــان ; 23 - 01 - 2007 الساعة 00:21.
رد مع اقتباس
قديم 23 - 01 - 2007, 02:03   رقم المشاركة : [2]
..::مشرفة القسم الإسلامي::..
 

ღღ حمـاس ღღ is on a distinguished road
افتراضي

سبحان الله ..

معلومات كثير حلوة ..

مشكورة بيسان ع الموضوع ..

دومتِ بعطـاء ..


ღღ حمـاس ღღ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 23 - 01 - 2007, 02:27   رقم المشاركة : [3]
..:: مشرفة سابقا ::..
 

**دمعة احساس** is on a distinguished road
افتراضي

سبحانك ربى العظيم

مشكورة غاليتى

بيسان


على موضوعك الرائع

فى انتظار جديدك

دمت فى رعاية الله وحفظه


**دمعة احساس** غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 23 - 01 - 2007, 17:37   رقم المشاركة : [4]
..:: مشرفة سابقة ::..
الصورة الرمزية نجمة المشرق
 

نجمة المشرق is on a distinguished road
افتراضي

بيسان معلومات حلوة يعطيك العافية.......


نجمة المشرق غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 23 - 01 - 2007, 23:01   رقم المشاركة : [5]
سكرتير المشرف العام
 

بيســــان تم تعطيل التقييم
افتراضي

عزيزاتي
حماس ,, دمعه احساس ,, نجمة المشرق

شكرا جزيلا لمروركم
الله لا يحرمنا من هالطله الحلوة

دمتم بخير


بيســــان غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 26 - 01 - 2007, 00:37   رقم المشاركة : [6]
نائب المشرف العام
 

السامي تم تعطيل التقييم
افتراضي

الله عليم بكل شي
ولذلك حدد لنا كل شي
الف شكر لك اختي العزيزه
على هذا الموضوع القيم
ودمت


السامي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 26 - 01 - 2007, 00:38   رقم المشاركة : [7]
سكرتير المشرف العام
 

بيســــان تم تعطيل التقييم
افتراضي

العزيز سامي
سعيدة بحضورك الكريم
حفظك الله ودمت بخير


بيســــان غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27 - 01 - 2007, 02:32   رقم المشاركة : [8]
فارس المدينة
 

فارس الاحلام is on a distinguished road
افتراضي

مشكوره اختي على المعلومات
وعلى الموووضوع المفيد
وعساك على القوه


فارس الاحلام غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 28 - 01 - 2007, 01:20   رقم المشاركة : [9]
سكرتير المشرف العام
 

بيســــان تم تعطيل التقييم
افتراضي

اهلا بك
سعيدة بتواجدك
الله يعطيك العافيه ودمت بخير


بيســــان غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 19:57.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
ترقية وتطوير: مجموعة الدعم العربى
جميع الحقوق محفوظه لمدينة الاحلام ©

SEO by vBSEO