منتديات مدينة الاحلام

فيس بوك مدينة الاحلام twitter RSS 

 
 

 

 

معجبو مدينة الاحلام علي الفيس بوك

  #1  
قديم 12 - 03 - 2010, 16:37
هيدا الحتسي غير متصل
..:: زائر جديد ::..
 


هيدا الحتسي is on a distinguished road
افتراضي طريقة عمل بيتزاء سريعهـ للعجازات طبعا وياكثرهم خخخخخخ










طريقة عمل بيتزاء سريعهـ
المقادير:
- رغيف من الخبز الأبيض
- 1كوب صوص بيتزا
- 1-2 كوب من جبن المواتزاريلا مقطعة إلى شرائح
- 450 جرام من عش الغراب (المشرووم) مقطع إلى شرائحr />- 500 جرام خرشوف (مطهي مسبقاً)
- 1/2 ثمرة فلفل أحمر أو أصفر مقطعة إلى شرائح
- 1/2 ثمرة بصل أحمر مقطعة إلى أجزاء صغيرة
- 400 جرام زيتون أسود مقطع إلى شرائح
طريقة التحضير:
1- يقسم الرغيف إلى نصفين بالتساوي.
2- يحشى كل نصف بكافة المكونات ثم يرش الفلفل الأسود.
3- يخبز الساندويتش في الفرن من 7-10 دقائق حتى تمام انصهار الجبن.
4- يقسم كل نصف إلى أربعة أجزاء.
القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 253
البروتينات = 11 جرام
الكربوهيدرات = 41 جرام
الألياف = 5 جرام
ملتووووووووووووش:



'vdrm ulg fdj.hx svduiJ ggu[h.hj 'fuh ,dh;evil oooooo

 
 
 
 
 





رد مع اقتباس
قديم 12 - 03 - 2010, 19:28   رقم المشاركة : [2]
..:: مراقب سابق ::..
الصورة الرمزية ابن اليمن
 

ابن اليمن is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى ابن اليمن إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى ابن اليمن
افتراضي

يسلموا ع المشاركه الحلوه كوني بودي


ابن اليمن غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 13 - 03 - 2010, 19:33   رقم المشاركة : [3]
..:: مبرمج المدينة ::..
الصورة الرمزية هاوي برامج
 

هاوي برامج is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى هاوي برامج إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى هاوي برامج
افتراضي

احلى بيتزاء في العالم

يسلم يالملتوش


هاوي برامج غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة استرجاع الايميل المسروق بعد اخذ الباسورد من الضحيه هاوي برامج قسم البرامج المشروحة 330 29 - 01 - 2011 16:17
طريقة صيانة الجوالات يدويا وجميع انواع الجوالات البرق اخبار الجوالات - صور الجوال - منوعات 2 17 - 06 - 2008 22:28


الساعة الآن 11:44.

    Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
ترقية وتطوير: مجموعة الدعم العربى
  

SEO by vBSEO