منتديات مدينة الاحلام

منتديات مدينة الاحلام (http://m.dreamscity.net/)
-   مطبخ المدينة (http://m.dreamscity.net/f40.html)
-   -   طريقة عمل بيتزاء سريعهـ للعجازات طبعا وياكثرهم خخخخخخ (http://m.dreamscity.net/t27591.html)

هيدا الحتسي 12 - 03 - 2010 16:37

طريقة عمل بيتزاء سريعهـ للعجازات طبعا وياكثرهم خخخخخخ
 
طريقة عمل بيتزاء سريعهـ
المقادير:
- رغيف من الخبز الأبيض
- 1كوب صوص بيتزا
- 1-2 كوب من جبن المواتزاريلا مقطعة إلى شرائح
- 450 جرام من عش الغراب (المشرووم) مقطع إلى شرائحr />- 500 جرام خرشوف (مطهي مسبقاً)
- 1/2 ثمرة فلفل أحمر أو أصفر مقطعة إلى شرائح
- 1/2 ثمرة بصل أحمر مقطعة إلى أجزاء صغيرة
- 400 جرام زيتون أسود مقطع إلى شرائح
طريقة التحضير:
1- يقسم الرغيف إلى نصفين بالتساوي.
2- يحشى كل نصف بكافة المكونات ثم يرش الفلفل الأسود.
3- يخبز الساندويتش في الفرن من 7-10 دقائق حتى تمام انصهار الجبن.
4- يقسم كل نصف إلى أربعة أجزاء.
القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 253
البروتينات = 11 جرام
الكربوهيدرات = 41 جرام
الألياف = 5 جرام
ملتووووووووووووش:

ابن اليمن 12 - 03 - 2010 19:28

يسلموا ع المشاركه الحلوه كوني بودي

هاوي برامج 13 - 03 - 2010 19:33

احلى بيتزاء في العالم

يسلم يالملتوش


الساعة الآن 17:11.

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
ترقية وتطوير: مجموعة الدعم العربى
جميع الحقوق محفوظه لمدينة الاحلام ©


SEO by vBSEO