| |
| |
|
|
| |||||||
| قسم الصحة تابع مايدور وطبق ماينصح به لتقي نفسك , فالوقاية خير من العلاج |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
06 - 08 - 2009, 13:37
| |||||||
| |||||||
 البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء وجدت دراسة جديدة أن بعض الخضار والفاكهة ،كالخيار والبطيخ، يردان الظمأ أكثر من كوب من الماء بمرتين تقريباً.وقال الباحثون في المدرسة الطبية بجامعة أبردين البريطانية أن الفاكهة والخضار الغنية بالمياه تحتوي على الأملاح والسكر الطبيعي والأحماض الأمينية والفيتامينات الضرورية للجسم وفوائدها تضاهي تلك التي لمشروبات الطاقة التي تلقى رواجاً كبيراً بين الرياضيين. وقال باحثون في جامعة نابولي إن المادتين الكيميائيتين "ليوتين" و " زيكسانثين" الموجودتين في البطيخ و الـ"بابايا" والاخيرة فاكهة استوائية خضراء اللون، لبها أصفر ومذاقها بين المانجا والشمّام أو البطيخ الأصفر، تساعدان أيضاً على منع الجفاف بسبب المكونات الطبيعية المفيدة للجسم فيهما. وذكرت الدراسة التي نشرت صحيفة الدايلي مايل خلاصة لها أن نسبة المياه في البطيخ 92%، والمادة السكرية فيها 8%، وهو يحتوي ايضاً على الأملاح والكالسيوم والمغنيزيوم والصوديوم، وعلى فيتامين "س" و مادتي " كاروتين" و "ليكوبين" التي تحمي الجسم من الأاشعة فوق البنفسجية للشمس. ونظراً إلى أن الخيار، بحسب الباحثين، يحتوي على 96% من الماء وبعض المواد المعدنية فإنه يروي الظمأ مرتين أكثر من الماء العادي، مضيفين بأنه يحتوي أيضاً على البوتاسيوم والصوديوم المصدر: منتديات مدينة الاحلام hgf'do ,hgodhv dv]hk hg/lH H;ev lk hglhx  |
|
07 - 08 - 2009, 22:40
| رقم المشاركة : [2] | ||
    | ابن اليمن الف شكر لك على المشاركه الجميلة ننتظر الجديد | ||
| |
|
07 - 08 - 2009, 23:19
| رقم المشاركة : [3] | ||
 | مشكور يالغالي علي المشاركة الاكثر من رائعه | ||
|
| |
|
08 - 08 - 2009, 00:44
| رقم المشاركة : [4] | ||
 | انا سمعت عن البطيخ يرد الظما اما الخيار اول مرة اسمع معلومه جيدة ويجب علي الماسافرين ان ياخذو اكبر قدر من الخيار معهم | ||
|
| |
|
21 - 09 - 2009, 18:00
| رقم المشاركة : [5] | ||
| مشكور ومزيد من التقدم | ||
|
| |
|
29 - 09 - 2009, 14:25
| رقم المشاركة : [6] | |||
 | يسلمووووووووووووووووووو | |||
|
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شركة Quest اضخم شركة تسويق شبكي تقدم لك فرصة عمل وتصبح مندوب بالشركة | u2bsd | قسم إعلانــات مواقع الانترنت | 97 | 28 - 12 - 2012 10:18 |
| الشاعر سميح القاسم | ابن حماس | قسم المنقولات الادبيه | 20 | 12 - 01 - 2010 19:08 |
| اعلام كل الدول وسبب إختيارها لألوان أعلامها ؟ | الاخبـــار | المنقولات العـــامة | 2 | 21 - 07 - 2009 01:40 |
| دعوة للعمل الجماعي لتحقيق الصحة والثروة والنجاح مع شركة إدمارك العالمية | first.man_vip | قسم إعلانــات مواقع الانترنت | 1 | 26 - 02 - 2009 01:39 |
| ღ..شرب الماء قواعد وفوائد..ღ | ღღ حمـاس ღღ | قسم الصحة | 7 | 18 - 05 - 2007 16:04 |
