منتديات مدينة الاحلام

فيس بوك مدينة الاحلام twitter RSS 

 
 

 

 

معجبو مدينة الاحلام علي الفيس بوك

  #1  
قديم 15 - 04 - 2009, 15:55
الصورة الرمزية ابن حماس
ابن حماس غير متصل
..:: مشرف قسم المنقولات الادبيه .
 



ابن حماس is on a distinguished road
افتراضي طريقة عمل مربى البصل










طريقة عمل مربى البصل


* وجبة صحية من أطباق الحلو (مربات):
* المقادير:
120 مليلتر زيت عباد الشمس
700 جرام بصل أخضر
175 جرام سكر
400 جرام خل
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملعقتان صغيرتان عصير الرمان

* الطريقة:
-
يسخن الزيت فى إناء فوق النار ثم يضاف البصل والسكر والملح والفلفل مع التقليب لمدة 30 دقيقة حتى يتبخر السائل.
- يضاف الخل وعصير الرمان مع التقليب بدون تغطية الإناء لمدة 30 دقيقة حتى يكتسب الخليط قوام المربى.
- ترفع المربى من فوق النار وتترك لتهدأ قبل تعبئتها فى البرطمانات.
* مدة إعداد المربى = ساعة.
* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 3
إجمالى الدهون = 0.2 جرام
الدهون المشبعة = -----
دهون متعددة التشبع =
0.1 جرام
دهون أحادية التشبع =
0.1 جرام
الكوليسترول = -----
الصوديوم = 4 ملجم
البوتاسيوم = 2 ملجم
الألياف = -----
البروتينات = -----
فيتامين (أ) = -----
فيتامين (ب6) = -----
فيتامين (ب12) = -----
فيتامين (ج) = -----
فيتامين (هـ) = -----
الكالسيوم = -----
الماغنسيوم = -----
الحديد = -----




'vdrm ulg lvfn hgfwg

 
 
 
 
 





رد مع اقتباس
قديم 16 - 04 - 2009, 00:47   رقم المشاركة : [2]
..:: من سكان المدينة ::..
 

star is on a distinguished road
افتراضي

[IMG]http://i40.*********************.com/xm3bj8.gif[/IMG]


star غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد البصل تغنيك عن كل شي ((رهيييييبه)) الجرئ2006 قسم الصحة 6 19 - 08 - 2009 18:33
فوائد البصل الأحمر ابن حماس قسم الصحة 0 15 - 04 - 2009 15:49
تعليم الفلاش بالفيديو من الألف إلى الياء هاوي تصاميم قسم التصاميم و الابداع 10 03 - 11 - 2008 18:57
ملف خاص بوجبات المطاعم ووصفاتها السريه المصـــ افريكانو ـــري مطبخ المدينة 8 18 - 11 - 2007 15:23
البصل وفوائدة نجمة المشرق قسم الصحة 12 04 - 01 - 2007 17:28


الساعة الآن 15:24.

    Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
ترقية وتطوير: مجموعة الدعم العربى
  

SEO by vBSEO