اضحك تضحك لك الدنيا

ملكة القلوب · #1 05 - 04 - 2009, 20:12

[GRADE="00008B FF6347 008000 4B0082"]* الضحك:
- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط و العنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.
* فوائد الضحك:
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة و السلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية و أزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. [/GRADE]

اضحك تضحك الدنيا

المصدر: منتديات مدينة الاحلام

hqp; jqp; g; hg]kdh

الطيف · 05 - 04 - 2009, 21:42

للضحك فوائد كثيره جدا

ما كنت اعرفتها

مشكوره و نتلهف لجديدك

الرعد · 11 - 04 - 2009, 14:34

ههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

الف شكر لك

دمتي بود

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
رسائل جوال منوعة أكثر من 1000 رسالة	أبوالطيب	مسجات - رسائل جوال - وسائط - mms - sms	11	13 - 08 - 2009 23:38
[®][ ليت الدنيا مثل امي...ازعلهاا وترااضيني ][®]	افلاطون	المنقولات العـــامة	2	22 - 05 - 2008 01:05
رائــع # كذبتم @ هذه هي عجائب الدنيا السبع الجديدة	بنت القاعدة	القسم ألاخباري	2	10 - 07 - 2007 00:31
الدنيا والدين	همسات القلب	القسم الاسلامي	5	29 - 12 - 2006 03:05
الدنيا يومان يوم لك ويوم عليك ؟ ؟ ؟	المشاكس	ملتقى اهل المدينة	14	16 - 10 - 2006 22:07