|
|
#1
| |||||||
| |||||||
حـتـى لا تشـعـر بالـعـطـش ... بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلى على محمد وآل محمد تجنب الأغذية والمشروبات السكرية المركزة خصوصاً في فترة السحور , لأنها تسحب السوائل من الخلايا ومن الدم , فتزداد حاجة الجسم إلى الماء . تجنب التوابل الحارقة , لأنها تنادي على الماء بالقدوم ! . اشرب كمية كافية من الماء , دون مبالغة ترهقك . تجنب الأغذية شديدة الملوحة , فهي تصنع كما تصنع السكريات في الجسم . أكثر من تناول الفواكه والخضروات , لأنها تحوي نسبة عالية من الماء , يمتصه الجسم في مدة طويلة نسبياً . تحياتى المصدر: منتديات مدينة الاحلام pJjJn gh jaJuJv fhgJuJ'Ja >>> |
04 - 09 - 2008, 18:25 | رقم المشاركة : [2] | |||
| قلب جريء معلومات قيمــة وفعلا هناك الكثير من الاشياء التي تشعرك دائما بالعطش انا بالنسبة لي لو اكلت اشياء بها ملح زائد خلاص انعدم مشكور اخوي | |||
08 - 09 - 2008, 02:10 | رقم المشاركة : [3] | |||
| مشكور اخوي علي الموضوع وجزاك الله خير | |||
08 - 09 - 2008, 03:00 | رقم المشاركة : [4] | |||
| مشكور اخي على المعلومات القيمة | |||
08 - 09 - 2008, 16:14 | رقم المشاركة : [5] | ||
| يسلمووووو على المرور الكريم | ||
08 - 09 - 2008, 18:59 | رقم المشاركة : [6] | |||
| معلومات اكثر من رائعه مشكور اخي الغالي على النقل الاكثر من رائع لك كل الود والتقدير | |||
18 - 07 - 2010, 23:37 | رقم المشاركة : [7] | ||
| رد: حـتـى لا تشـعـر بالـعـطـش ... مـ ـشـ ـكـ ـورررراخـ ـي الـ ـكـ ـر يـ ـم عـ ـلـ ـى هـ ـذ األـ ـمـ ـوضـ ـوع وجـ ـزأك الـ ـلـ ـه خـ ـيـ ـر | ||
28 - 07 - 2010, 19:02 | رقم المشاركة : [8] | |||
| رد: حـتـى لا تشـعـر بالـعـطـش ... مشكور اخوي علي الموضوع وجزاك الله خير | |||
05 - 08 - 2010, 23:11 | رقم المشاركة : [9] | |||
| رد: حـتـى لا تشـعـر بالـعـطـش ... معلومات رائعه بجد شكرا | |||
10 - 08 - 2010, 20:23 | رقم المشاركة : [10] | ||
| رد: حـتـى لا تشـعـر بالـعـطـش ... مشكووووووووووووووووووووووووور كل سنه وانتم طيبين | ||
10 - 08 - 2010, 20:53 | رقم المشاركة : [11] | |||
| رد: حـتـى لا تشـعـر بالـعـطـش ... مشكور أخى على هذه المعلومات | |||
12 - 08 - 2010, 03:06 | رقم المشاركة : [12] | |||
| رد: حـتـى لا تشـعـر بالـعـطـش ... مشكور على الموضوع الثمين والذهب منك ان تقدم موضع جميل | |||
12 - 08 - 2010, 03:16 | رقم المشاركة : [13] | ||
| رد: حـتـى لا تشـعـر بالـعـطـش ... مشكور اخوي وبارك الله فيك تقبل مروري | ||
12 - 08 - 2010, 03:16 | رقم المشاركة : [14] | |||
| رد: حـتـى لا تشـعـر بالـعـطـش ... | |||
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
Powered by vBulletin Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd ترقية وتطوير: مجموعة الدعم العربى |