|
#1
| |||||||
| |||||||
كيف تتخلص من الصداع نهائيا 1 – إذا كنت تعانى من مشكلات صحية فى الأسنان، فعليك التوجه إلى الطبيب الأسنان لعلاج ذلك؛ لأن الآم الأسنان قد تكون سببا لإصابتك بالصداع. 2 – إذا كنت تعانى من قصر أو طول فى النظر، فعليك التوجه إلى طبيب العيون فورا، لأن هناك علاقة بين ضعف النظر وإصابتك بالصداع. 3 – يقول الخبراء إن انخفاض مستويات السكر فى الدم تسبب الإصابة بالصداع، لذا ينصح بضرورة تناول الأطعمة التى تتميز بإحتوائها على الماغنسيوم خاصة المكسرات والمأكولات البحرية. 4 – ينصح الخبراء بضرورة تجنب الأغذية التى تتميز باحتوائها على السكر والدهنيات. 5- تناول القهوة لأنها قد تساعدك على تخفيف أعراض الصداع. 6 – تجنب الجلوس أمام الكمبيوتر لساعات طويلة لأن ذلك قد يصيبك بآلام فى الرقبة ومن ثم الصداع. 7 – إذا كنت تعانى من التوتر، فعليك ممارسة تمارين رياضية تساعدك على الاسترخاء لأن التوتر قد يعد من أسباب الصداع. المصدر: منتديات مدينة الاحلام ;dt jjogw lk hgw]hu kihzdh |
10 - 02 - 2008, 18:35 | رقم المشاركة : [2] | |||
| يسلمووووووووووووووو اخي الغالي على اللعبة الاكثر من رائعه ونتمنى المزيد والجديد ودمت متألق | |||
10 - 02 - 2008, 19:46 | رقم المشاركة : [3] | |||
| العفو يالجريء وشكراً على المرور والرد | |||
04 - 04 - 2008, 04:00 | رقم المشاركة : [4] | ||
| شكرا يا مااااااااااااااااان | ||
06 - 04 - 2008, 13:27 | رقم المشاركة : [5] | ||
| مشكور مشكور مشكور مشكور جدا جدا جدا | ||
06 - 04 - 2008, 23:44 | رقم المشاركة : [7] | ||
| شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا | ||
08 - 04 - 2008, 08:51 | رقم المشاركة : [8] | ||
| حقول رايء بعد التحميل | ||
05 - 10 - 2008, 17:42 | رقم المشاركة : [9] | |||
| مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررررر | |||
01 - 07 - 2010, 05:55 | رقم المشاركة : [10] | |||
| رد: Winning Eleven 9 thxxxxxxxxxxxxxxxxx | |||
02 - 07 - 2010, 16:19 | رقم المشاركة : [11] | ||
| رد: Winning Eleven 9 مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وور | ||
05 - 07 - 2010, 14:50 | رقم المشاركة : [12] | |||
| رد: Winning Eleven 9 ششششششششششششششششششششكرا | |||
15 - 08 - 2010, 10:28 | رقم المشاركة : [13] | ||
| رد: Winning Eleven 9 مشكوووووووووووووووور خونا | ||
25 - 08 - 2010, 08:51 | رقم المشاركة : [14] | ||
| رد: Winning Eleven 9 جزاك الله خير | ||
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
Powered by vBulletin Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd ترقية وتطوير: مجموعة الدعم العربى |