نصائح مهمة لمرضى السكر

صدام وهبان · #1 13 - 10 - 2013, 19:02

اهم نصائح لمرضى السكر نصائح مهمة جدا

نصائح مهمة لمرضى السكر

من المعرون ان مرض السكر هو عبارة عن مشكلة فى احراق الجلكوز ... اليوم نقدم لمرضى السكر كي يستطيعو التعايش مع ذلك المرض , لكى يصل الإنسان إلى مستوى الجلوكوز المستهدف (الذى يريد الوصول إليه) يجب أن يدرك أهمية كل من:
1- التغذية السليمة.
2- النشاط الرياضى.
3- كذلك أدوية السكر.
فكلها عوامل تساعد للوصول للمستوى المطلوب لسكر الدم.
ومستويات الجلوكوز (السكر) المطلوبة كالآتى:

مستوى الجلوكوز المستهدف أو (يريد الوصول إليه) مريض السكر
قبل الإفطار (والمريض صائم طوال الليل)، وذلك فى أى يوم فليس له أى ارتباط بالإفطار والصوم فى رمضان من (80 – 110 ملجم / ديسيليتر)

بعد ساعتين من تناول الإفطار أقل من 180 ملجم / ديسيليتر

فى حالة انخفاض سكر الدم فإن هذا يجعل المريض مهزوزا، متعب، تختلط عليه الأشياء بدون تركيز، سريع الانفعال، جوعان، إفراز كمية كبيرة من العرق، كذلك الشعور بصداع شديد.

وفى حالة الشعور بأى من هذه الأعراض، يحب على المريض التوجه مباشرة إلى معمل التحاليل لفحص سكر الدم.. وإذا كانت نتيجة التحليل أقل من 80 ملجم/ ديسيليتر، فيجب عليه تناول واحد من الآتى:
-من 3 إلى 4 ملاعق سكر.
-نصف كوب عصير فاكهة من أى نوع.
-نصف كوب مشروب غازية.
-من 5 إلى 6 وحدات من الحلوى (ملبس).
-ملعقة كبيرة سكر أو عسل.
وبعد مرور 15 دقيقة يتم عمل اختبار مستوى السكر فى الدم مرة أخرى، فإذا ظل فى نفس المستوى يتم تكرار السابق حتى يتم الوصول إلى مستوى سكر (80 أو أكثر).

المصدر: منتديات مدينة الاحلام

kwhzp lilm glvqn hgs;v

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
30 نصيحة للمرأة في الحج 2011، نصائح رائعة للحج 2011 ، نصائح مهمة للحج 2011	البرق	قسم الحج	1	15 - 10 - 2011 01:15
ازياء روعه للعيد 1432 , ازياء صبايا للعيد موديل 2011 , ازياء عيد الفطر للمراهقات , ازياء راقيه للعيد 2011 , صور ازياء جديده للعيد , كولكشن نسائي للعيد	أياد	قسم المرأة	2	11 - 10 - 2011 23:18
اخر اخبار الاقتصاد المصري ، السكر يكفى لأكتوبر القادم	أياد	القسم ألاخباري	0	16 - 05 - 2011 13:17
علاج مرض السكري	احلام	قسم الصحة	4	17 - 02 - 2009 07:55
flawr......... نصائح مهمة لتنظيم الوقت	flawr	المنقولات العـــامة	2	20 - 04 - 2008 11:13