|
|
#1
| |||||||
| |||||||
كيف تحمي نفسك من مرض السرطان طرق سهلة تحمي نفسك من المرض الخبيث السرطان الله يبعدة عن الكل السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ان الله لم يخلقداء الا وخلق له الدواء والامراض انتشرت بشكل كبير في العالم لان التلوث يزيد يوما بعد يوم وبالتالي تنتشر الامراض والاوبئه ومرض السرطان اللعين الذي انتشر بشكل مفجع في العالم ويتوفي الكثير بسبب ذلك المرض وبعد معاناه طويله معه وهناك حالات نادره جدا يتم شفائها ولكن بعد حدوث مضاعفات كبيره من العلاج وهناك طرق بسيطه وسهله جدا اذا قمت بها ستنجو من هذا المرض الخطير ان شاء الله *يجب عليك ان تتخلص من الاوانى المخدوشه لانها بمجرد ان تم خدشها واتجرحت هناك احتمال كبير لتفاعل مواد الاوانى مع طعامك وبالتالي تعرضك للاصابه بمرض السرطان فيجب عليك علي الفور استبدال الاوانى المجروحه بأوانى اخري سليمه للوقايه من مرض السرطان *الاقلاع عن التدخين "ان التدخين له اضرار كثيره جدا وتدخين سيجاره واحده في اليوم كفيل جدا لاصابتك بمرض السرطان في الكلي والمثانه والحلق والفم فلذلك يجب الاقلاع عن التدخين فورا وليس فقط المدخن هو المعرض للاصابه بالسرطان ولكن الاشخاص الذين يجلسون حوله معرضون ايضا بنسبه 60%للاصابه بالمرض *اخذ الحيطه والحذر من اشعه الاشمس علي الرغم من ان اشعه الشمس مفيده ولكنها في بعض الاحيان مضره جدا وخاصه في منتصف النهار وقت الذوره ولذلك يجب عليك قبل ان تخرج منه منزلك ان تضع كريمات مضاده للشمس وارتداء ملابس واقيه عند الخروج من البيت والتعرض لاشعه الشمس *السمنه :زياده الوزن تعرضك للاصابه بمرض السرطان ولذلك يجب اتباع نظام غذائي لتخفيف الوزن والوقايه من مرض السرطان *اكل الفاكهه والخضروات تغيير النظام الغذائي الخاص بك عن طريق إضافة خمس حصص من الفواكه والخضار إلى حميتك. وهذا التغيير يساعد على خفض مخاطر الإصابة بالسرطان بشكل كبير. تشمل الكثير من الخضار الورقية الخضراء الطازجة إلى النظام الغذائي الخاص بك مثل السبانخ واستبدال الوجبات الخفيفة العادية الخاصة بك مع وعاء من الفواكه الطازجة الملونة المصدر: منتديات مدينة الاحلام ;dt jpld kts; lk lvq hgsv'hk |
06 - 10 - 2013, 00:48 | رقم المشاركة : [2] | ||
| رد: كيف تحمي نفسك من مرض السرطان بارك الله فيك على المعلومات القيمة | ||
07 - 10 - 2013, 18:54 | رقم المشاركة : [3] | ||
| رد: كيف تحمي نفسك من مرض السرطان مشكورة اصايل ع المرور الاجمل | ||
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أدخل وأبكي على نفسك | صدام وهبان | القسم الاسلامي | 4 | 09 - 12 - 2011 17:10 |
فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة | حسين حبيب | المنقولات العـــامة | 8 | 14 - 07 - 2010 06:38 |
متى تبكي على نفسك | نبض الحياة | المنقولات العـــامة | 15 | 25 - 08 - 2009 01:05 |
علاج السرطان بماء زمزم | احلام | قسم الصحة | 3 | 20 - 07 - 2009 16:08 |
كيف تكتشف وتعالج السرطان / حماكم الله | الحمد | قسم الصحة | 4 | 07 - 11 - 2007 18:21 |