بالشرح : كيف تواجه الام وصداع الجيوب الانفية

الرعد · #1 06 - 01 - 2008, 22:12

بالشرح : كيف تواجه الام وصداع الجيوب الانفية

تعتبر الآلام الناتجة عن الجيوب الأنفية والتهاباتها الأصعب فى حالة التخلص منها وعلاجها، الأمر الذى يتطلب الصبر والمتابعة مع الوقت، ويعتبر الصداع الناجم عنها بسبب اضطراب حركة الهواء داخل تجاويف الجيوب الأنفية الواقعة حول الأنف والعينين وفى الوجنتين كذلك.

بالشرح كيف تواجه الام وصداع الجيوب الانفية

كيف يمكنك مواجهة هذه الالام ؟

أولها:

بالطبع زيارة الطبيب، حتى تتم تحديد مدى خطورة الحالة وبالتالى التعرف على الوسيلة المثلى فى علاجها، ومن ثم استعمال الوصفات الطبية بالطريقة الصحيحة وعلى النحو المناسب للحالة.

ثانيًا:

استعمل وسادات إضافية لرفع رأسك فى أثناء النوم، فهذا يساعد كثيرًا فى عملية تحسين التنفس بفعل تحسين وضعية الجسم.

ثالثًا:

قد يلجأ البعض إلى الاستنشاق بمحلول الملح المخفف، والذى أثبتت فعاليته فى المساعدة على تخفيف احتقان الجيوب الأنفية.

رابعًا:

وضع كمادات دافئة على المنطقة المنتفخة عدة مرات فى اليوم.

خامسًا:

قد يلجأ البعض إلى استخدام رذاذ الأنف المرطب، الذى يقلل كثيرًا من الصداع الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية وذلك على النحو الموصى به من قبل الطبيب.

المصدر: منتديات مدينة الاحلام

fhgavp : ;dt j,h[i hghl ,w]hu hg[d,f hghktdm