24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات

themohamed_msss · #1 31 - 12 - 2010, 21:33

24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات

24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات

اولا : الموضوع منقول

هو للتذكرة

24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات

- معرفة الذات : اعرف نقاط قوتك ونقاط ضعفك حتى تتخطاها وتحسنها ..

- اشعر بالرضا عن إنجازاتك ..

- لا تركز على سيئاتك بل ركز على انجازاتك من دون ان تبالغ او تفاخر ..

- الثقة بالنفس لا تعني الكمال: عليك ان لا تتوقع اشياء مستحيلة من نفسك ..

- اختر أهداف واقعية واعمل لتحقيقها ..

- حب الذات: عليك ان تكون محبا لذاتك وهذا لا يعني ان تكون انانيا ..

- عليك ان تعطي الأولوية لحاجاتك ولكن هذا لا يعني تجاهل مصالح الاخرين ..

- استمع الى نقد الاخرين دون ان يؤثر ذلك على ثقتك بنفسك ..

- اقبل المدح ولكن لا تركض وراءه ..

- لا تعتبر نفسك نموذجا للكمال ..

- غير الطريقة التي تتحدث بها عن نفسك ..

- امنح نفسك كثيرا من المتع والمكافآت ..

- عزز صورتك الذاتية بآراء إيجابية ..

- حافظ على التوازن بين العمل والمرح ..

- اظهر في احسن حال ..

- لا تفكر في الأحداث الماضية ولا تنظر الى الخلف ولا تشعر بالندم ..

- لا تتوقع الفشل ولا تستسلم له بل آمن انك سوف تتغلب عليه ..

- كن بموقع القيادة وسيطر على امور حياتك ..

- تحمل المسؤولية ولا تلوم الاخرين ..

- لا تقارن نفسك دائما مع الاخري ..

- تحرر من قرارات الاخرين واستمع لصوت عقلك ..

- لا تعاقب نفسك ..

المصدر: منتديات مدينة الاحلام

24 kwdpm jshu] ugn jr,dm hgerm fhgkts ,jr]dv hg`hj jrkdm ugd

الجرئ2006 · 31 - 12 - 2010, 23:57

مشكور اخي العزيز
على النقل الاكثر من رائع
والنصائع الثمنية

لك كل الحب والتقدير

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أقوى كتب حول تقوية الشخصية والثقة بالنفس...	أسطورة عصر	المنقولات العـــامة	6	12 - 02 - 2010 00:44
الثقة بالنفس في ثلاث كلمات ؟ ؟ ؟	المشاكس	المنقولات العـــامة	9	06 - 08 - 2006 22:48