| |
| |
|
|
| |||||||
| قسم الصحة تابع مايدور وطبق ماينصح به لتقي نفسك , فالوقاية خير من العلاج |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
28 - 11 - 2006, 14:30
| ||||||||
| ||||||||
 كيف تقي نفسك من أمراض الشتاء الشائعة.. مع بداية فصل الشتاء يتغير الطقس ويزداد نشاط الفيروسات والميكروبات المسببة لإصابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد والإنفلونزا، وهذا يؤدي الى الاحتقان. وينتج عن ذلك رشح وصعوبة في البلع مع كحة وضيق في التنفس وارتفاع درجات الحرارة وآلام في المفاصل ولا يكاد أحد ينجو من الإصابة بهذه الأمراض كبيراً كان أم صغيراً حيث يزداد الإقبال على العيادات الطبية لأخذ العلاج والدواء للتخلص من تلك الأمراض، والتي إن لم تعالج قد يكون لها مضاعفات خطيرة ومن الأمراض الشائعة خلال فصل الشتاء هي: الإنفلونزا: التي يعاني منها نصف الناس بل معظمهم وهي سهلة الانتقال للآخرين لأنها بأبسط أعراضها تأتي عن طريق استنشاق الفيروس أو استخدام أدوات المريض ومن أعراضها الصداع والألم النصفي والشعور بالقشعريرة، وحدة الإصابة بهذا المرض أسبوع واحد، وبالنسبة للعلاج عن طريق التطعيم واللقاح بالنسبة للصغار أما للكبار فالدواء والراحة وينصح بتناول السوائل بكثرة. الزكام: وهو مرض ليس قليل الشأن ويعد السبب الرئيس في التغيب عن المدارس والعمل وينتقل بطرائق انتقال الإنفلونزا وجميع الناس على اختلاف اعمارهم عرضة للإلتهاب بالز كام ولاسيما الأطفال. للوقاية من هذا المرض: ينبغي عزل المصابين لأنها أنجح السبل لوقف انتشار هذا المرض المعدي كما يجب تجنب الأماكن المزدحمة سيئة التهوية لأن الفيروس ينتقل من مرض إلى آخر كما يجب عدم الانتقال المفاجئ من مكان حار إلى بارد. كما ينصح بشرب السوائل الدافئة، والراحة الدائمة وتدفئة الجسم ويستحسن أن نأخذ بالإرشادات التالية: الوقاية خير من العلاج.. والمعيشة في أماكن جيدة التهوية وحماية الأنف والفم بوساطة الكمامات في حال الاضطرار الى مخالطة المصابين والابتعاد ما أمكن عن الأجواء الملوثة ولاسيما بدخان السجائر. كما تعد النظافة الشخصية أهم شيء بالنسبة للمرض فيجب استخدام المناديل الورقية النظيفة واتلافها بشكل صحي بحيث لا تنتشر العدوى كما يجب اللجوء الى علاج الإنفلونزا وأمراض الشتاء ونزلات البرد ولاسيما لكبار السن أو لمن يعانون أمراضاً صدرية وقلبية عن طريق طبيب متخصص، وفي جميع الأحوال يظل درهم الوقاية خير من قنطار علاج. واسأل ان لايريكم مكروه وان لايدع من بيننا مريض الا شفاه.. المصدر: منتديات مدينة الاحلام ;dt jrd kts; lk Hlvhq hgajhx hgahzum>>  |
|
28 - 11 - 2006, 14:52
| رقم المشاركة : [2] | |||
    | يسلمووووووو اختي الغاليه نجمه المشرق على طرح الجيد الدي اتى في وقته <<<< في زكمه من اول ما دخل البرد ولا راحت هههههههههههه نجمه انصحك تكوني ذكثوره تسلمي يا غاليه تحياتي لك اخووك المشاكس | |||
| |
|
28 - 11 - 2006, 16:41
| رقم المشاركة : [3] | |||
 | هههههههههههههههههههههههههههههه المشاكس ألف سلامة عليك والله كمان أنتا ألبس ثقيل وأشرب ليمون وأن شاء العافية قدامك.. | |||
|
| |
|
28 - 11 - 2006, 20:30
| رقم المشاركة : [4] | |||
  | هذي النصايح للي عندهم الشتاء <<<<<<<<<<<< واللي الحياة عنه كلها شتاااااء  وش يسوي وويش الحل  مشكووووووره نجووووووووومه على الموضوع ويعطيك العافيه | |||
|
| |
|
29 - 11 - 2006, 01:56
| رقم المشاركة : [5] | |||
| السامي اللي الحياه عنده كلها شتاء يتبع اللي كاتبته نجمة فوق مشكوره نجمة ويعطيك العافيه على الموضوع المهم جدا يسلموووووووووووو | |||
|
| |
|
29 - 11 - 2006, 05:14
| رقم المشاركة : [6] | |||
| اللــه يعـطيكـِ العــافيـــه.. .. .. وتـسلمـين يالغــلا على هالمـوضوع المفيـد،، وعســاكِ على الـقــوهـ.. .. .. تــحــيتي اختــكـ.. غــــرٍوٍرٍ.. .. .. | |||
|
| |
|
29 - 11 - 2006, 14:58
| رقم المشاركة : [7] | |||
| السامى ....فارس الأحلام.....غرور ألف شكر لكم على التفاعل المستمر لا عدمناكم.... | |||
|
| |
|
17 - 12 - 2006, 11:15
| رقم المشاركة : [8] | ||
 | شكرا لك اختي على هذة الملومات القيمه دمت بخير | ||
|
| |
|
17 - 12 - 2006, 15:51
| رقم المشاركة : [9] | |||
| البرق مشكور على المرور والرد... | |||
|
| |
|
02 - 01 - 2007, 04:27
| رقم المشاركة : [10] | |||
| مشكورة غاليتى بارك الله فيك فى انتظار جديدك دمت فى رعاية الله وحفظه | |||
|
| |
|
03 - 01 - 2007, 17:04
| رقم المشاركة : [11] | |||
| دمعة إحساس شكرا لتواصلك.......... | |||
|
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حق أن تبكي على نفسك | هاوي تصاميم | القسم الاسلامي | 9 | 18 - 12 - 2006 21:16 |
