03 - 12 - 2009, 00:26
|
| |  | | | ..:: مراقب سابق ::.. | |
| | |
 الإفراط في الكالسيوم يسبب هشاشة العظام
أكدت دراسة حديثة أن الإسراف في تناول الكالسيوم يضاعف مخاطر الإصابة بهشاشة العظام، كما يرفع معدلات الإصابة بتكلسات وتصلبات الشرايين التاجية.واشارت الدراسه الى ان الإفراط في تناول الكالسيوم يتسبب في تسارع إجهاد ووفاة الخلايا البناءة الموجودة بالعظام، والمسئولة عن بناء العظام وتوازن إحلال وتبديل الكالسيوم بالدم.وأوضحت أن جرعات تناول الكالسيوم المصرح بها من منظمة الصحة العالمية تترواح بين 400 إلي500 ملليجرام يوميا فقط. يذكر أن هشاشة العظام تصيب200 مليون سيدة بالعالم، ثلثهن بين سن60 ـ70 عاماً، وتعاني أكثر من30% من السيدات فوق سن الـ50 عاماً من كسر أو أكثر بالفقرات القطنية والصدرية نتيجة هشاشة العظام، كما يعاني الرجال فوق سن50 من كسور عظمية لها علاقة بهشاشة العظام
hgYtvh' td hg;hgsd,l dsff iaham hgu/hl
|
المواضيع المتشابهه 
