منتديات مدينة الاحلام

منتديات مدينة الاحلام (http://m.dreamscity.net/)
-   قسم الصحة (http://m.dreamscity.net/f14.html)
-   -   عادات غذائية من أجل طفولة صحية.. (http://m.dreamscity.net/t8741.html)

احلام 12 - 04 - 2008 12:29

عادات غذائية من أجل طفولة صحية..
 
http://islamroses.com/zeenah_images/besm4.gif

الصلاة والسلام على رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم...

http://islamroses.com/zeenah_images/520.gif

عادات غذائية من أجل طفولة صحية

1- الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية، ولا يماثلها
في مزاياها أو يحل محلها أي غذاء.

2- المكملات الغذائية المحضرة في المنزل أفضل من الجاهزة إذا روعيت
النظافة عند التحضير.

3- شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي.

4- تعليم الطفل آداب المائدة و مساعدته في تناول الطعام و توفير الغذاء
الصحي مسؤولية الوالدين.

5-حسن تغذية الطفل أثناء المرض والإسهال تساعد على الشفاء سريعاً بمشيئة الله.

6-استخدام الطعام كوسيلة مكافأة أو عقاب لطفل يسبب اتجاهاً غير صحي نحو
الطعام من قبل الطفل.

7- الانتظام في مواعيد تناول الطعام يحسن الهضم ويتيح الفرصة للاستفادة
القصوى من الطعام.

8- يحتاج الطفل إلى 4-6 وجبات غذائية لتحقق له الكفاية الغذائية.

9- اجتماع جميع الأسرة على المائدة يجعل من الوجبة الغذائية درساً عملياً
في التربية الغذائية.

10- يجب طهي وحفظ الطعام بالطرق الصحيحة للمحافظة على قيمته الغذائية
والاستفادة الكاملة منه.

11- الإفراط في الحلويات والدهون يسبب السمنة وتسوس الأسنان
وأمراض سوء التغذية.

12- يجب الإقلال من المشروبات الغازية و الشاي والقهوة وحل محلها بالعصيرات والماء.

http://islamroses.com/zeenah_images/520.gif

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

منقول..

موني.الأمورة 12 - 04 - 2008 18:22

مشكووورة عالموضوع

الجرئ2006 12 - 04 - 2008 19:30

يسلمووووو

اختي الغالية احلام على النقل الرائع

ودمتي يالغالية

ღغـرٍوٍر وٍكـبـرٍيـاءღ 13 - 04 - 2008 01:52

اللــه يعــطيـكـِ العــافيـــه

مــواضيعــك جــداً رائــعـــه

سلمــت يداكـِ،، نقــل رائـع ومفيـد للغايـه

ننتــظر المــزيــد

تحيــتــي..غـــرور

السامي 14 - 04 - 2008 10:45

مشكوره اختي الغالية احلام
موضوع رائع
وطرح جميل دمت رائعة


الساعة الآن 02:31.

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd
ترقية وتطوير: مجموعة الدعم العربى
جميع الحقوق محفوظه لمدينة الاحلام ©


SEO by vBSEO