عادات غذائية من أجل طفولة صحية.. http://islamroses.com/zeenah_images/besm4.gif الصلاة والسلام على رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم... http://islamroses.com/zeenah_images/520.gif عادات غذائية من أجل طفولة صحية 1- الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية، ولا يماثلها في مزاياها أو يحل محلها أي غذاء. 2- المكملات الغذائية المحضرة في المنزل أفضل من الجاهزة إذا روعيت النظافة عند التحضير. 3- شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي. 4- تعليم الطفل آداب المائدة و مساعدته في تناول الطعام و توفير الغذاء الصحي مسؤولية الوالدين. 5-حسن تغذية الطفل أثناء المرض والإسهال تساعد على الشفاء سريعاً بمشيئة الله. 6-استخدام الطعام كوسيلة مكافأة أو عقاب لطفل يسبب اتجاهاً غير صحي نحو الطعام من قبل الطفل. 7- الانتظام في مواعيد تناول الطعام يحسن الهضم ويتيح الفرصة للاستفادة القصوى من الطعام. 8- يحتاج الطفل إلى 4-6 وجبات غذائية لتحقق له الكفاية الغذائية. 9- اجتماع جميع الأسرة على المائدة يجعل من الوجبة الغذائية درساً عملياً في التربية الغذائية. 10- يجب طهي وحفظ الطعام بالطرق الصحيحة للمحافظة على قيمته الغذائية والاستفادة الكاملة منه. 11- الإفراط في الحلويات والدهون يسبب السمنة وتسوس الأسنان وأمراض سوء التغذية. 12- يجب الإقلال من المشروبات الغازية و الشاي والقهوة وحل محلها بالعصيرات والماء. http://islamroses.com/zeenah_images/520.gif والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. منقول.. |
مشكووورة عالموضوع |
يسلمووووو اختي الغالية احلام على النقل الرائع ودمتي يالغالية |
اللــه يعــطيـكـِ العــافيـــه مــواضيعــك جــداً رائــعـــه سلمــت يداكـِ،، نقــل رائـع ومفيـد للغايـه ننتــظر المــزيــد تحيــتــي..غـــرور |
مشكوره اختي الغالية احلام موضوع رائع وطرح جميل دمت رائعة |
الساعة الآن 14:19. |
Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
ترقية وتطوير:
مجموعة الدعم العربى
جميع الحقوق محفوظه لمدينة الاحلام ©