منتديات مدينة الاحلام

فيس بوك مدينة الاحلام twitter RSS 

 
 

 

 

معجبو مدينة الاحلام علي الفيس بوك

  #1  
قديم 16 - 03 - 2006, 11:24
الصورة الرمزية المشاكس
المشاكس غير متصل
..:: مشرف سابق ::..
 



المشاكس is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى المشاكس إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى المشاكس
Lightbulb أكبر عشر عادات تدمر الدماغ








بسم الله الرحمن الرحيم


1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين



الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.



اخوووكم



المشاكس



H;fv uav uh]hj j]lv hg]lhy

 
 
 
 
 





رد مع اقتباس
قديم 16 - 03 - 2006, 13:58   رقم المشاركة : [2]
يد مؤسسه للمدينة
الصورة الرمزية رسالة
 

رسالة is on a distinguished road
افتراضي

مشاركة قيمة جداً أخي الفاضل : المشاكس

اشكرك جزيل الشكر والله يعطيك العافية

رساله


رسالة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16 - 03 - 2006, 14:07   رقم المشاركة : [3]
نائب المشرف العام
 

السامي تم تعطيل التقييم
افتراضي

فائق التقدر والاحترام
لما تقدمون
فما نقدمه من عبارات شكر لن يفي بما تقدموه انتم لهذه المدينة


السامي


السامي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16 - 03 - 2006, 15:08   رقم المشاركة : [4]
مراقب عام
الصورة الرمزية الجرئ2006
 

الجرئ2006 is on a distinguished road
افتراضي

اللهم جنبنا من المرض

الخطير والمصيبات

وتسلم اخي المشاكس

على المعلومات القيمة

وتحياااتي الجرئ2006


الجرئ2006 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16 - 03 - 2006, 19:57   رقم المشاركة : [5]
..:: مشرف سابق ::..
الصورة الرمزية المشاكس
 

المشاكس is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى المشاكس إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى المشاكس
افتراضي

تسلموووووو
حبايب قلبي
على مروركم لمشاركتي
وردكم الاكتر من رائع

مشكوورين ما قصرتوو


تحياتي لكم


اخوووكم



المشاكس


المشاكس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 17 - 03 - 2006, 01:52   رقم المشاركة : [6]
سكرتير المشرف العام
 

بيســــان تم تعطيل التقييم
افتراضي

جزاك الله خير على هذا الموضوع المفيد
..


بيســــان غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 17 - 03 - 2006, 03:17   رقم المشاركة : [7]
..:: مراقب سابق ::..
الصورة الرمزية الاســـــتاذ
 

الاســـــتاذ is on a distinguished road
افتراضي

الله يعطيـــكـ العــافيـــــه


أخوي المشاكـــس



على الموضوع المفيـــد


فأنت شخص قــد أستفدنا منكـ الكثير والكثير من مواضيعكـ الرائعــه والمفيــد


وأدعـــوا الله سبحــانه وتعالــى أن يقــدركـ على ماتقــوم به من أجل الفـــائدهـ


الاســـــتاذ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 17 - 03 - 2006, 17:47   رقم المشاركة : [8]
المشرف العام للمدينة
الصورة الرمزية mansour
 

mansour تم تعطيل التقييم
افتراضي

وبلفعل انها عادات تدمر الدماغ



الله يستر بس

ونتمنى من الجميع ان يتجنب هذة العادات



والف شكر اخي المشاكس

واشكر حضورك المميز


mansour غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 17 - 03 - 2006, 18:59   رقم المشاركة : [9]
..:: مشرف سابق ::..
الصورة الرمزية المشاكس
 

المشاكس is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى المشاكس إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى المشاكس
افتراضي

يسلمووووو
اخوي الغالي
منصووووور
على مرورك الكريم
وردك الطيب


تحياتي لك

اخووك


المشاكس


المشاكس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 25 - 03 - 2006, 13:59   رقم المشاركة : [10]
..:: من سكان المدينة ::..
 

جوري is on a distinguished road
افتراضي

أبييييييييييييه

في واايد اشياء انا اسويها

" تغطية الرأس أثناء النوم "

ما عرف ارقد بدون ما اغطي راسي .. مستحيل

" القيام بأعمال أثناء المرض "

وااايد تمر عليا أوقات وأدرس وانا مريضة .. اقربها أمس كنت ادرس لامتحان اليوم وانا رايحة فيها ...


" كثرة تناول السكريات "

الحلاوة 24 ساعة في ايديني

" ندرة الحديث مع الآخرين "

انا طول الوقت في الغرفة بروحي ... ما ارمس ويا حد

حتى يسموني الانعزالية

ياويل حالـــــــي أنا رحت فيها

ما أقول غير على دماغي الســـــــــــــلام



جوري غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 23 - 07 - 2006, 01:07   رقم المشاركة : [11]
..:: من سكان المدينة ::..
 

عاشق الاحلام is on a distinguished road
افتراضي

اخي المشاكس

هذه العادات معظمها ان لم تكن جميعها يسويها اخوك وهو فرحان

يعني ان دماغي الحين قد توكل على الله

مشكور اخي على الاهتمام ويعطيك العافية

يسلمووووووووووووووووووووو


عاشق الاحلام غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05 - 08 - 2006, 02:16   رقم المشاركة : [12]
..:: زائر جديد ::..
الصورة الرمزية همسات القلب
 

همسات القلب is on a distinguished road
افتراضي

ولا حياة لمن تنادي


يسلمووووو علي الاخطاء التى لم نتراجع عنها ابدا


دمت طيب


همسات القلب غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:19.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
ترقية وتطوير: مجموعة الدعم العربى
جميع الحقوق محفوظه لمدينة الاحلام ©

SEO by vBSEO