منتديات مدينة الاحلام

فيس بوك مدينة الاحلام twitter RSS 

 
 

 

 

معجبو مدينة الاحلام علي الفيس بوك

  #1  
قديم 27 - 09 - 2007, 01:32
بنوته فرعونيه غير متصل
..:: مشرفة سابقة::..
 



بنوته فرعونيه is on a distinguished road
Lightbulb ماهو الجاثوم ؟؟؟ إقرأ وتعجب؟؟ سبحان الله..










......................

الجاثوم ( شلل النوم )

يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم.

يمكن تلخيص عوارضه بالآتي:

* عدم القدرة على تحريك
الجسم أوأحد أعضائه في
بدايةالنوم أوعند الاستيقاظ.
* كما يمكن أن يصاحبه هلوسات
مخيفة.

تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق،
وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى،
وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض
أو عند حدوث ضجيج.وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس
يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر.
وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر.
ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.



ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟

من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)
، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة.
وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات).
وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات
الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين.
فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)،
فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك.
وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم
، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة،
في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات)
لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله،
ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً.
وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى
هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.



هل شلل النوم مؤذٍ؟ ظن البعض
بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره
، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي.
كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم،
فالحجاب الحاجز لا يتأثر،
ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.

عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد،
ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس
أو النوم القهري.
والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة
ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم.
والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري
يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.



من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم
مصاحب للنوم القهري ،
فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب
حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.



العلاج:

يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري
أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير،
كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي.
وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة
أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى،
ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض.
وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر
من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.



ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية
النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:

* حاول الحصول على القدر الكافي من النوم.

* حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.

* مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.

* حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.

* بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد
في التخلص من هذه النوبات.

الدكتور أحمد سالم باهمام
عضو هيئةالتدريس بكليةالطب- جامعة الملك سعود
استشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم
مديرمركزتشخيص وعلاج اضطرابات النوم بمستشفى الملك خالدالجامعي



نأمل أن تعم الفائدة للجميع و أن يكون الجميع بألف عافية



منقووول للفائدة



lhi, hg[he,l ??? YrvH ,ju[f?? sfphk hggi>>

 
 
 
 
 





رد مع اقتباس
قديم 27 - 09 - 2007, 21:23   رقم المشاركة : [2]
..::مشرفة القسم الإسلامي::..
 

ღღ حمـاس ღღ is on a distinguished road
افتراضي

معلومة غريبة

مشكورة بنوتة على المعلومة


بارك الله فيكِ


ღღ حمـاس ღღ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 28 - 09 - 2007, 13:12   رقم المشاركة : [3]
..:: مشرفة سابقة::..
 

بنوته فرعونيه is on a distinguished road
افتراضي

بارك ايضا فيكى حماسووووووووووووووو
يسلمووووووووو على المرور


بنوته فرعونيه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 28 - 09 - 2007, 22:03   رقم المشاركة : [4]
..:: خدمة العملاء ::..
الصورة الرمزية البرق
 

البرق is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى البرق إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى البرق
افتراضي

بنوته


معلومات جميله جدا

بارك الله فيك ننتظر الجديد


البرق غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 28 - 09 - 2007, 22:48   رقم المشاركة : [5]
..:: من سكان المدينة ::..
 

المصـــ افريكانو ـــري is on a distinguished road
افتراضي

بنوته معلومات جميله
وشيقه

يعني هو عباره عن شلل مؤقت

صح كده متعلق باللاشعور

تقبلي مروري


المصـــ افريكانو ـــري غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 29 - 09 - 2007, 23:59   رقم المشاركة : [6]
..:: مشرفة سابقة ::..
الصورة الرمزية نجمة المشرق
 

نجمة المشرق is on a distinguished road
افتراضي

بارك الله فيكِ


نجمة المشرق غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 30 - 09 - 2007, 17:11   رقم المشاركة : [7]
..:: مشرفة سابقة::..
 

بنوته فرعونيه is on a distinguished road
افتراضي

البرق الغالى يسلم مرورك

المصرى مشكوووووووووووور


نجمووووتى الغاليه تسلمين على مرورك يا غاليه


بنوته فرعونيه غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:36.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
ترقية وتطوير: مجموعة الدعم العربى
جميع الحقوق محفوظه لمدينة الاحلام ©

SEO by vBSEO