| |
| |
|
|
| |||||||
| قسم الصحة تابع مايدور وطبق ماينصح به لتقي نفسك , فالوقاية خير من العلاج |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
13 - 10 - 2011, 13:59
| |||||||
| |||||||
 حذر 3 الدقاائق الاولى من الاستيقاااظ ...  تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه. حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك. ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم جلطة في شرايين القلب. المصدر: منتديات مدينة الاحلام p`v 3 hg]rhhzr hgh,gn lk hghsjdrhhh/ >>>  |
|
16 - 10 - 2011, 02:41
| رقم المشاركة : [2] | ||
  | رد: حذر 3 الدقاائق الاولى من الاستيقاااظ ... شكرا لك على المعلومات القيمة | ||
| |
|
02 - 12 - 2011, 16:50
| رقم المشاركة : [3] | ||
 | رد: حذر 3 الدقاائق الاولى من الاستيقاااظ ... يعطيك العافية ع المعلومة دمت بخير | ||
|
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| صور الانمي اينيوشا , اجمل صور اينوشا الانمي , صور انمي روعه 2012 | قلب جرئ | صور انمي | 0 | 27 - 09 - 2011 16:56 |
| اروع بنات الانمي , صور خطيره لبنات الانمي , بنات انمي دلع بالصور 2012 | أياد | قسم الصور | 0 | 14 - 09 - 2011 19:00 |
| مصادر في الفرقة الاولى مدرع تنفي انباء مقتل الجنرال ..وانباء عن إصابتة برصاصة ونقلة الى المستشفى | الماجد | القسم ألاخباري | 0 | 07 - 09 - 2011 17:50 |
| انمي مع حروف جنان , صور شخصيات الانمي 2012 , حروف الانمي 2012 | أياد | صور انمي | 0 | 03 - 09 - 2011 21:33 |
| حركة النقل الداخلي لمعلمات محافظة صبيا 1432-1433 | أياد | اخبار الوظائف .. وفرص التوظيف | 0 | 20 - 07 - 2011 17:20 |
