سر من أسرار الرسول الكريم فى رمضان

الجرئ2006 · #1 14 - 09 - 2007, 18:34

سر من أسرار الرسول الكريم فى رمضان
اسعد الله اوقاتكم بكل خير

أسرار الإفطار على تمر
التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .

وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي .

ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .

وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .

ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الكوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .

وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .

كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،

24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .

وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :

1.إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2.إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3.إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4.إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار

المصدر: منتديات مدينة الاحلام

sv lk Hsvhv hgvs,g hg;vdl tn vlqhk

بيســــان · 15 - 09 - 2007, 01:42

جزاك الله خير اخوي الجرئ
ويعطيك العافيه على هذه المعلومات
تسلم يمناك
ودمت بخير

سحر الرومانسية · 15 - 09 - 2007, 18:40

افدتنى كثيرا اخى جزاك الله كل خير
بارك الله فيك
وجعل الله هذا العمل فى ميزان حسناتك
مع احترامى و تقديرى

الجرئ2006 · 16 - 09 - 2007, 01:05

بيسان ؛؛؛؛ سحر الرومانسية

يسلمو على مروركم الكريم

وجعلني الله واياكم في جنات الفردوس

امين اللهم امين

youcef14 · 16 - 09 - 2007, 15:52

merci merci

البرق · 17 - 09 - 2007, 21:47

مشكوووور الجري

على هذه الاسرار الرائعه

الجرئ2006 · 18 - 09 - 2007, 01:14

يوسف ؛؛؛؛ البرق

مشكورين على مروركم الكريم

ومني لكم كل الاحترام والتقدير

youcef14 · 19 - 09 - 2007, 00:28

شكرااااااااااااااا ياجميل

ღღ حمـاس ღღ · 19 - 09 - 2007, 21:24

بارك الله فيك الجريء

وكل عام وأنت بخير

نبض الحياة · 26 - 08 - 2009, 01:03

الجرئ2006

دائما تمتعنا بأطيب الكلمات والعبر
الله ينور بصيرتك بالإيماااااااااااان 0

Gamer man · 14 - 09 - 2009, 02:17

جزاك الله خير اخوي الجرئ

bayaanat · 29 - 09 - 2009, 14:10

يسلمووووووووووووووووووو

محرقاوي كول · 05 - 05 - 2010, 16:25

جزاك الف خير يااخوي العزيز الله ينور دربك ويرزقك من كل خير

اسماعيل اسماعيل · 16 - 05 - 2010, 09:49

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ليالي الامل · 07 - 06 - 2010, 12:34

يسلموووووووووووو
وشكرا لك

ملڪـﮧ بڪبريـآئـْي » ! · 17 - 06 - 2010, 21:59

بٌَِآَرٌٍكَْ آللهٍَ فِْيَكَْ عًٍَلىً هٍََذٍَآ آلطَُْرٌٍحٍّْ آلقٌٍَيََمًْ .. ~
وٍحٍَّفَْظْكَِ آللهٍَ وٍرٌٍَعًٍَآكَْ .. ~
وٍجًَِْعًٍلهٍَُ فِْيَ مًِوٍآزٍُيَنْْ حٍَّسٌَِِّنْآتُُِِّْكَْ .. ~
شًِْكَرٌٍآ لكَِ بٌَِحٍّجًِْمً آلسٌِِّمًآء .. ~
شًِْكَرٌٍآ وٍَ شًِْكَرٌٍآ وٍَ لآتُِِّْفْيَ رٌٍوٍعًٍة تُِِّْوٍآجًِْدًٍكَ .. ~
عًٍبٌَِقٌٍ آلكَآدًٍيَ لـ/ رٌٍوٍحٍّكَ آلمًتُِِّْآلقٌٍهٍَ فْيَ سٌِِّمًآء مدينة الاحلام.. ~
رٌٍعًٍآكَ آلرٌٍحٍّمًنْ .. ~
’‘

AMMAR2 · 30 - 06 - 2010, 04:15

مشكووووووووووووووور

قاهر الاعداء · 30 - 06 - 2010, 11:54

مشكورررررررررر اخي الجرئ 2006وتقبل مروري

سر من أسرار الرسول الكريم فى رمضان

سر من أسرار الرسول الكريم فى رمضان سر من أسرار الرسول الكريم فى رمضان اسعد الله اوقاتكم بكل خير أسرار الإفطار على تمر التمر فاكهة ...