| |
| |
|
|
| |||||||
| مطبخ المدينة للــ .... طبخات شعبية.... عربية.. غربية ..منوعه واعداد قائمة بالذ الماكولات والعصائر |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
20 - 09 - 2011, 20:46
| |||||||
| |||||||
 عصير اليوم الوطنى السعودى 2011 , عصير بمناسبة اليوم الوطنى السعودى2011 عصير اليوم الوطنى السعودى 2011 , عصير بمناسبة اليوم الوطنى السعودى2011  الفوائد للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية فالثمار غنية بالفيتامينات / س / ب / أ / كما تحتوي على البروتينات والسكريات ونسبة عالية من الالياف والاملاح المعدنية وتمتاز الثمار بخلوها من الكولسترول لذا فهي توصف لتغذية الاطفال والعجزة ومرضى فقر الدم والذين يعانون من السمنة الزائدة واظهرت التجارب انها تحد من مرض السرطان وتعتبر ثمرة الكيوي من اغنى الثمار بفيتامين /س/ وتحتوي على الحصة الكاملة التي يحتاجها جسم الانسان يوميا كما تحتوي على فيتامين /أ/ و /ب/ ومحتواها يعادل اربع مرات ماتحويه ثمار التفاح وتعطى الثمار طاقة /49/66/ حريرة في /100/غ والعناصر المعدنية مقدرة /ب/ ملغ في /100/غ وهي الكالسيوم والمنغنيز والحديد والصوديوم والنحاس والزنك والكلور والبوتاسيوم والفوسفور والكبريت مما يؤكد غنى هذه الثمار بالعناصر المعدنية والفيتامينات وخاصة فيتامين /ث/ حيث يتواجد بنسبة اكثر من ست مرات على ماهو عليه في ثمار الحمضيات. كما ان لاوراق واغصان الكيوي فوائد عديدة حيث يعتقد ان مستخلص الاوراق يشفي من بعض الديدان المتطفلة على الانسان وللاوراق قيمة تزيينية للجمال ... والكيوي ايضا مصدر جيد للماغنيسيوم الذي يقوي القلب ويحمي الاوعية الدموية ويساعد الجسم على امتصاص الطاقة من الغذاء... طريقة عصير الكيوي المقـــــادير: حبات من الكيوي • 2 ملعقة من السكر (حسب الرغبة) • ربع كوب من الماء الطريقــــــــة : 1. تقشر الكيوي ثم تقطع و توضع في الخلاط الكهربائي 2. يضاف الماء و السكر و يخلط المزيج 3. يصفى العصير ثم يبرد في الثلاجة ثم يقدم المصدر: منتديات مدينة الاحلام uwdv hgd,l hg,'kn hgsu,]n 2011 < flkhsfm hgsu,]n2011  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ازياء روعه للعيد 1432 , ازياء صبايا للعيد موديل 2011 , ازياء عيد الفطر للمراهقات , ازياء راقيه للعيد 2011 , صور ازياء جديده للعيد , كولكشن نسائي للعيد | أياد | قسم المرأة | 2 | 11 - 10 - 2011 23:18 |
| ازياء كوريه للعيد 2011 , ازياء للعيد 2011 , ازياء كوريه 2011 , ازياء ناعمه للعيد , ازياء كورية جديده للعيد ، ازياء كورية ناعمة للصيف 201220 | قلب جرئ | الازياء والموضة | 0 | 29 - 08 - 2011 08:02 |
| لائحة الأيام العالمية والمناسبات | هاوي برامج | المنقولات العـــامة | 0 | 13 - 06 - 2011 18:59 |
| يوم عالمي - لائحة الايام العالمية - تواريخ الايام العالمية | قاهر الاعداء | المنقولات العـــامة | 0 | 08 - 05 - 2011 00:47 |
| happy new year 2011 sms Christmas happy new year | DreamsCity | مسجات - رسائل جوال - وسائط - mms - sms | 1 | 29 - 03 - 2011 14:21 |
|
Powered by vBulletin Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd ترقية وتطوير: مجموعة الدعم العربى |
