منتديات مدينة الاحلام - فول خيااااال ولا فول المطاعم لذيذذذ جدااا جربي واحكمي

- مطبخ المدينة (http://m.dreamscity.net/f40.html)

فول خيااااال ولا فول المطاعم لذيذذذ جدااا جربي واحكمي

http://www.arabsys.net/pic/zkarf/39.gif

المقادير

1 كوب فول حب

1 مكعب ماجي

طماطم + بصله + 4 فصوص ثوم مهروسه

1 ملعقه اكل كلا من( كمون مطحون + كزبره مطحونه)

1 ملعقة شاي كلا من( فلفل اسود مطحون + بهارمشكل مطحون+ كاري +ملح)

1 كاسة شاي زيت

2 ملعقه اكل بقدونس + كزبره خضراء

http://www.arabsys.net/pic/zkarf/70.gif

الطريقه:

1.انقعي الفول في بيكربونات الصوديوم ليله كامله

2. اطبخيه لمدة 2ساعه في قدر عادي او ساعه الا ربع في قدر الضغط

3. قطعي البصل وضعيه في قدر واسكبي عليه نصف الزيت وقلب ثم اسكبي عليه الطماطم المقطع وقلبي و من ثم اسكبي البقدونس والكزبره الخضراء وقلبي ومن ثم اسكبي نصف كوب من الفول الحب على الخلطه والباقي من الفول ضعيه في الخلاط وضعي عليه كوب ماء ويخلط ومن ثم يوضع في مصفاه ويصفا وبعد التصفيه يوضع على الخليط الذي في القدر وتوضع الماجي وجميع البهارات ماعدا الكزبره المطحونه ومن ثم يترك يطبخ الى ان يصبح جاهز ومن ثم يوضع باقي الزيت في تاوه ويوضع عليه الثوم والكزبره المطحونه ويقلب الى ان يصبح ذهبي اللون ومن ثم يسكب على الفول ويقلب لمدة خمس دقائق

ويقدم

وبالهناء

http://www.arabsys.net/pic/zkarf/73.gif

تسلميييين دمعه احساس
كل شئ منك لذيذ
الف شكر لك
الله يعطيك العافيه
دمتِ بخير

مشكورة غاليتى

http://www.arabsys.net/pic/zkarf/179.gif بيسان http://www.arabsys.net/pic/zkarf/179.gif

اشرقت بصفحتى بمرورك الكريم

لا اتحرمت اطلالتك الرائعة

دمت فى رعاية الله وحفظه

يسلموووووو

اكيد فوول خياال

وبنبطل فول المطاعم والمعلب كمان

سلمت يداكـ

دمعه احساس

شو هالتعب عاد

الفوالة شو وظيفتها لكان

يسلموو دمعة

مشكورة

غاليتى

صمت الجروح

لا اتحرمت اشراقاتك الرائعة

دمت فى رعاية الله وحفظه

:sm212[1]: :sm212[1]: :sm212[1]:

دمعه احساس

الف شكر لك

غاليتي دمعة إحساس

طبق لذيذ ووصفة شهية

سلمت يداك ودمتي بعز ورخاء 0

فوووووووووووووول مش معقوووووووووول