منتديات مدينة الاحلام

فيس بوك مدينة الاحلام twitter RSS 

 
 

 

 

معجبو مدينة الاحلام علي الفيس بوك

  #1  
قديم 13 - 10 - 2010, 00:00
الصورة الرمزية mamoon
mamoon غير متصل
..:: شُعلَةُ إبدَاع ::..
 



mamoon is on a distinguished road
Post كيف تعيش خالي من الأمراض








بسمك ربي أبدا ........



‎?‏?‏?‏?‏?كيف تعيش خالي من الأمراض
---------------------------------------------------
***
***
******


1.************ ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة:
***السموم البيضاء
هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض.
***



2. مضغ الخضار جيدا :
***إن مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البر وكلي والملفوف والقرنبيط .
***



3. المشي يوميــــا :
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم...




4.*** الإكثار من تناول اللوز :
***يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي ....
***




5.*** إضافة القرفة على القهوة :
***ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكولسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية أكثر وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه....

***



6. لا داعي للعجلة والسرعة :
***لا بد من اخذ الوقت عند القيام بالأعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .
***
(7):*** أضف نصف ملعقه صغيره من الحبه السوداء الى كوب لبن الزبادي خالي الدسم وتناول ذلك يوميا ان امكن ....

(8) ***3***حصص يومية من الخضار والفواكه :
***احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % ....

(9) ***الثــــــوم صيدليه عجيبه يقي من كثير من الأمراض:
***الثوم من اعجب الأدويه الطبيعيه لكثير من الأمراض ولكن بعد استعماله امضغ شيئ من الخضروات الخضراء مثل البقدونس حتى تزول رائحته ونظف فمك قبل الذهاب للمسجد.....

(10) ***المر افضل مضاد حيوي:
*** المضادات الحيويه الكيماويه مضره جدا***إذا اكثرت من استعمالها ولكن المر مفيد كمضاد حيوي وله فوائد أخرى كثير




دمتم للصحة والعافيه

مع تحيتي،،،،


;dt juda ohgd lk hgHlvhq

 
 
 
 
 





رد مع اقتباس
قديم 13 - 10 - 2010, 00:11   رقم المشاركة : [2]
Super Moderator
 

DreamsCity is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى DreamsCity
افتراضي رد: كيف تعيش خالي من الأمراض

جزاك الله الجنه على الطرح الرائع
سلمت يمناك وأسعدك المولى


DreamsCity غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 14 - 10 - 2010, 02:48   رقم المشاركة : [3]
..:: شُعلَةُ إبدَاع ::..
الصورة الرمزية mamoon
 

mamoon is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف تعيش خالي من الأمراض

ردودك أكثر من راقيه..

جعلك الله ذخراً مباركاً..

ولك خالص شكري..


mamoon غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 15 - 10 - 2010, 03:45   رقم المشاركة : [4]
..:: مشرف قسم المنقولات الادبيه .
الصورة الرمزية ابن حماس
 

ابن حماس is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف تعيش خالي من الأمراض



ابن حماس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 15 - 10 - 2010, 12:34   رقم المشاركة : [5]
..:: شُعلَةُ إبدَاع ::..
الصورة الرمزية mamoon
 

mamoon is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف تعيش خالي من الأمراض

وسلمت يمناك

على طيب حضورك في أكثر متصفحاتي

مع خالص شكري


mamoon غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 21 - 10 - 2010, 19:32   رقم المشاركة : [6]
..:: نبضٌ و حُب ::..
 

نونو صايع is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف تعيش خالي من الأمراض

يعطيك العافية على هذه المعلومات الرائعه
وتقبلي مروي اختي


نونو صايع غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 22 - 10 - 2010, 04:59   رقم المشاركة : [7]
..:: شُعلَةُ إبدَاع ::..
الصورة الرمزية mamoon
 

mamoon is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف تعيش خالي من الأمراض

مرورك أكثر من لطيف

حفظك المولى


mamoon غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12 - 11 - 2010, 20:39   رقم المشاركة : [8]
مراقب عام
الصورة الرمزية الجرئ2006
 

الجرئ2006 is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف تعيش خالي من الأمراض

معلومات جميلة ومفيده لنتجب الامراض
ابعد الله الامراض عنا وعن كل مسلم ومسلمة

بارك الله فيك اختي


دمتي سالمة


الجرئ


الجرئ2006 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 23 - 12 - 2010, 22:09   رقم المشاركة : [9]
..:: سفيرة سوريا ::..
الصورة الرمزية maremar
 

maremar is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف تعيش خالي من الأمراض

مشكورة مامونة على طرحك الاكثر من رائع ...........جزاك الله الخير والسعادة دايما


maremar غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسرار العيون (2) عافك الخاطر قسم القصص والرويات 2 05 - 06 - 2009 04:32
قصة ولد مع بنت عمه على الماسنجر ابن حماس قسم القصص والرويات 10 23 - 11 - 2008 23:38
إغتصاب خالد إنسان قسم القصص والرويات 1 17 - 11 - 2007 01:11
هااام جدا لصحتكم وللوقايه من الأمراض البدر2008 قسم الصحة 3 11 - 07 - 2007 22:37


الساعة الآن 11:03.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
ترقية وتطوير: مجموعة الدعم العربى
جميع الحقوق محفوظه لمدينة الاحلام ©

SEO by vBSEO