| |
| |
|
|
| |||||||
| قسم الصحة تابع مايدور وطبق ماينصح به لتقي نفسك , فالوقاية خير من العلاج |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
13 - 09 - 2010, 00:21
| ||||||
| ||||||
 فوائد التفاح بسم الله الرحمن الرحيم فائده فايده التفاح التفاحة طرق فوائد التفاح هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالي : إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له وذلك لفوائد التفاح المتعددة وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد دراسة حديثة للعالم ريو هاى ليى Riu Hai Liu فى جامعة كورنيل توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوي على كمية ضئيلة من فيتامين ج فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة التي يتم الحصول عليها عند تناول 1500 ملجم من نفس الفيتامين مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم فوائد التفاح 1- تغسل الأسنان وتقوي اللثة 2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان 3- تخلص جسم الإنسان من السموم وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات 4- التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم 5- تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان استخدامات التفاح الأشخاص التى تعاني من النقرس أو الروماتيزم - عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية أكل ثمرتي تفاح يومياً - يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى %10 مرات يومياً - يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان يوصى للأشخاص التي تعاني من اضطرابات - فى الهضم بتناوله قبل الوجبات خلط التفاح المبشور مع الزبادي - يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد - ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشتري الثمار عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة - حتى لايتعرض للتلف سريعاً لمنع تكون اللون البني من الداخل - عند تقطيع ثمرة التفاح عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء أثبتت الأبحاث الكندية - أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض تحذيرات مع ثمرة التفاح للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغي تناول القشرة أي التفاحة بأكملها لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكي تبدو لامعة وتشد المشتري ثمرة التفاح مكونات التفاح الطازج ونسبها بدون نزع قشره ثمرة تفاح متوسطة الحجم = 138 جرام المصدر: منتديات مدينة الاحلام t,hz] hgjthp  |
|
13 - 09 - 2010, 08:36
| رقم المشاركة : [2] | |||
  | رد: فوائد التفاح اصايل برغم انني احب التفاح ولكن هذه المعلومات جعلتني احبه اكثر فهي جديدة بالنسبة لي ولم اكن اعلم ان للتفاح هذه الاهمية الغذائية والصحية العالية سبحان الله العظيم الذي وفر لنا نعمه ظاهرة وباطنة مشكوره اختي الكريمة عطاؤك لايمكن جزاؤه فدمت بهذه الروعة والعطاء | |||
| |
|
15 - 09 - 2010, 22:27
| رقم المشاركة : [3] | ||
 | رد: فوائد التفاح الاروع تواجدك العطر اخي السامي خالص تشكراتي | ||
|
| |
|
15 - 09 - 2010, 22:51
| رقم المشاركة : [4] | |||
 | رد: فوائد التفاح تشكرات اصايل علي روعة حضورك العطر و المتميز نتلهف لجديدك | |||
|
| |
|
16 - 09 - 2010, 01:02
| رقم المشاركة : [5] | ||
| رد: فوائد التفاح الاروع حضورك الالق اخي دريم دمت بالف عافية | ||
|
| |
|
17 - 09 - 2010, 05:18
| رقم المشاركة : [6] | ||
 | رد: فوائد التفاح تشكري وأفادك الله كما افدتنا واو عاد الحين شهيتيني عليه وتسلمي عل المعلومات المفيده عنه | ||
|
| |
|
17 - 09 - 2010, 14:34
| رقم المشاركة : [7] | ||
| رد: فوائد التفاح سلمت مامون وسلم تواجدك العطر دمت بعافية | ||
|
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الموزوالخضروات | ابن حماس | المنقولات العـــامة | 3 | 01 - 02 - 2011 19:16 |
| فوائد التفاح | ابن حماس | قسم الصحة | 2 | 24 - 12 - 2009 01:13 |
| فوائد الخضروات والفواكة | ابن حماس | المنقولات العـــامة | 5 | 15 - 04 - 2009 15:39 |
| :: معلومات :: * الـتُـفـاح ..، فؤائده و تحذيرات منه .. ! | تحياتي لمن دخل حياتي | قسم الصحة | 1 | 26 - 05 - 2008 22:43 |
| هااام جدا لصحتكم وللوقايه من الأمراض | البدر2008 | قسم الصحة | 3 | 11 - 07 - 2007 22:37 |
