منتديات مدينة الاحلام

فيس بوك مدينة الاحلام twitter RSS 

 
 

 

 

معجبو مدينة الاحلام علي الفيس بوك

  #1  
قديم 13 - 09 - 2010, 00:21
اصايل غير متصل
..:: سفيرة المغرب ::..
 



اصايل is on a distinguished road
افتراضي فوائد التفاح








بسم الله الرحمن الرحيم



فائده فايده التفاح التفاحة طرق فوائد التفاح

هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالي :

إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له

وذلك لفوائد التفاح المتعددة
وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم
كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد




دراسة حديثة للعالم ريو هاى ليى Riu Hai Liu فى جامعة كورنيل

توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوي على كمية ضئيلة

من فيتامين ج فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة

التي يتم الحصول عليها عند تناول 1500 ملجم من نفس الفيتامين

مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم



فوائد التفاح

1- تغسل الأسنان وتقوي اللثة


2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان


3- تخلص جسم الإنسان من السموم وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات


4- التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم


5- تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان



استخدامات التفاح

الأشخاص التى تعاني من النقرس أو الروماتيزم -
عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية


أكل ثمرتي تفاح يومياً -
يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى %10

مرات يومياً -
يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان



يوصى للأشخاص التي تعاني من اضطرابات -
فى الهضم بتناوله قبل الوجبات

خلط التفاح المبشور مع الزبادي -
يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال



نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح


لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد -
ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشتري الثمار


عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة -
حتى لايتعرض للتلف سريعاً

لمنع تكون اللون البني من الداخل -
عند تقطيع ثمرة التفاح عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء


أثبتت الأبحاث الكندية -
أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية
واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض



تحذيرات مع ثمرة التفاح


للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغي تناول القشرة أي التفاحة بأكملها

لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية
وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة

كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكي تبدو لامعة وتشد المشتري



ثمرة التفاح

مكونات التفاح الطازج ونسبها بدون نزع قشره
ثمرة تفاح متوسطة الحجم = 138 جرام


t,hz] hgjthp

 
 
 
 
 





رد مع اقتباس
قديم 13 - 09 - 2010, 08:36   رقم المشاركة : [2]
نائب المشرف العام
 

السامي تم تعطيل التقييم
افتراضي رد: فوائد التفاح

اصايل
برغم انني احب التفاح ولكن هذه المعلومات جعلتني احبه اكثر
فهي جديدة بالنسبة لي ولم اكن اعلم ان للتفاح هذه الاهمية الغذائية والصحية العالية
سبحان الله العظيم الذي وفر لنا نعمه ظاهرة وباطنة

مشكوره اختي الكريمة
عطاؤك لايمكن جزاؤه
فدمت بهذه الروعة والعطاء


السامي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 15 - 09 - 2010, 22:27   رقم المشاركة : [3]
..:: سفيرة المغرب ::..
 

اصايل is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد التفاح

الاروع تواجدك العطر اخي السامي

خالص تشكراتي


اصايل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 15 - 09 - 2010, 22:51   رقم المشاركة : [4]
Super Moderator
 

DreamsCity is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى DreamsCity
افتراضي رد: فوائد التفاح

تشكرات اصايل علي روعة حضورك العطر و المتميز
نتلهف لجديدك


DreamsCity غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16 - 09 - 2010, 01:02   رقم المشاركة : [5]
..:: سفيرة المغرب ::..
 

اصايل is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد التفاح

الاروع حضورك الالق اخي دريم

دمت بالف عافية


اصايل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 17 - 09 - 2010, 05:18   رقم المشاركة : [6]
..:: شُعلَةُ إبدَاع ::..
الصورة الرمزية mamoon
 

mamoon is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد التفاح

تشكري وأفادك الله كما افدتنا
واو عاد الحين شهيتيني عليه
وتسلمي عل المعلومات المفيده عنه


mamoon غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 17 - 09 - 2010, 14:34   رقم المشاركة : [7]
..:: سفيرة المغرب ::..
 

اصايل is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد التفاح

سلمت مامون وسلم تواجدك العطر

دمت بعافية


اصايل غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الموزوالخضروات ابن حماس المنقولات العـــامة 3 01 - 02 - 2011 19:16
فوائد التفاح ابن حماس قسم الصحة 2 24 - 12 - 2009 01:13
فوائد الخضروات والفواكة ابن حماس المنقولات العـــامة 5 15 - 04 - 2009 15:39
:: معلومات :: * الـتُـفـاح ..، فؤائده و تحذيرات منه .. ! تحياتي لمن دخل حياتي قسم الصحة 1 26 - 05 - 2008 22:43
هااام جدا لصحتكم وللوقايه من الأمراض البدر2008 قسم الصحة 3 11 - 07 - 2007 22:37


الساعة الآن 11:54.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
ترقية وتطوير: مجموعة الدعم العربى
جميع الحقوق محفوظه لمدينة الاحلام ©

SEO by vBSEO