11 وسيلة لمقاومة الجوع الرمضاني

سالي في حالي · #1 14 - 08 - 2010, 15:03

11 وسيلة لمقاومة الجوع الرمضاني

زيزتي .. التفكير في الطعام والشراب وعدم القدرة على مقاومة الجوع دليل على عدم وجود ما يشغل فراغك أو يعينك على ملء وقتك في رمضان .. لهذا نقدم لك هذه الأفكار التي قد تعينك على مقاومة الرغبة في تناول الطعام وتشعرك بحلاوة الصيام.
ـ صيام رمضان مرتين!!
لحفظة من فضلك .. فالأمر ليس مزحة .. كل ما عليك هو أن تفكري كل يوم في شخص تدعينه لتناول طعام الإفطار عندكم أو إرسال الطعام لبعض الصائمين في الجوار حتى تنالي الأجر الذي قال عنه الرسول صلى الله عليه وسلم [[من فطر صائمًا كان له مثل أجره غير أنه لا ينقص من أجر الصائم شيئًا]].
ـ البحث والتحري والعمل بالدعاية
اشغلي ذهنك دائمًا بالبحث عن الوسيلة التي يمكنك من خلالها حث الآخرين على الإنفاق وذلك باستغلال التجمعات الرمضانية في جمع بعض الأموال والبحث عن طريقة لإيصالها إلى مستحقيها في كل مكان.
ـ إعادة برمجة
وذلك بترك العادات السيئة وشغل نفسك بمحاولة إكسابها عادات جيدة تتمنين أن تكون لديك.
ـ ترميم معلوماتك الدينية
فلا شك أن أيام الشهر الفضيل فرصة لحضور التجمعات التي تعقدها الفتيات والنساء في المساجد من أجل تدارس العلم .. يا لها من بديل رائع للالتقاء مع الصديقات من أجل تبادل الأخبار أو التجول في الأسواق أو سؤال كل واحدة ماذا أعددتن للإفطار فهذا الحديث سيزيد من إحساسك بالرغبة في تناول الطعام.
ـ إعلان المقاطعة
ولكن في هذه المرة ليس تجاه بعض البضائع والمنتجات بل مقاطعة مقننة لوسائل الإعلام إنها تجربة طريفة لتخيل حياتك بلا تليفزيون أو قنوات فضائية .. لا شك أن ذلك سيتيح لك الكثير من الوقت لعمل أشياء أكثر متعة.
ـ استغلال ساعات قبل الإفطار
فالوقت القليل الذي يسبق أذان المغرب من أكثر الأوقات التي قد تشعرين فيها بالجوع فما رأيك في محاربة هذا الجوع بالذكر .. فأنت بذلك ستذكرين الثواب الكبير الذي أعده الله للصائمين كما أنك ستكونين ضمن العائلة الذين يستجيب الله لدعائم وهم الصائم والمظلوم والمسافر.
ـ مساعدة الوالدين
لا شك أن جلوسك دون شيء يشغلك هكذا يزيد من إحساسك بالملل ويجعلك تفكرين في أشياء سيئة مثل الإفطار ولكن مساعدتك لوالدتك في إعداد الطعام أو الذهاب للجمعية بدلاً عنها أو العناية بالنباتات في المنزل أو أي عمل آخر اعتادت والدتك القيام به مثل تدريس إخوتك الصغار أو العناية بهم سيجعلك تنالين ثواب البر كما أن دعاء والدتك لك في هذا الوقت مستجاب لصيامها فلا تضيعي هذه الفرصة.
ـ أداء ثلاثين عمرة
لا تندهشي هكذا .. فيمكنك أداء عمره في كل يوم من أيام رمضان كل ما عليك هو عدم إضاعة الوقت ما بين صلاة الفجر أو شروق الشمس في النوم بل استغليه في الدعاء وقراءة القرآن والتسبيح .. ثم أدي ركعتين بعد شروق الشمس لتحصلي بذلك على ثواب عمرة تامة.
ـ الحج مع النبي صلى الله عليه وسلم
وذلك باستغلال بضع أيام في الشهر الفضيل لأداء مناسك العمرة في رمضان فالعمرة في رمضان كالحج مع النبي صلى الله عليه وسلم.
ـ تنظيم حلقات
لا شك أنك ترغبين في حفظ بعض آيات القرآن .. وكذلك صديقاتك أو قريباتك أو جاراتك .. فما رأيك أن تتفقي معهن على الالتقاء معًا من أجل الحفظ وأن تسمع كل واحدة منكن للأخرى فهذا سيشجعك وما أجمل أن تدعين بعض الطفلات للانضمام إليكن فتحفظنهن بعض قصار السور وتسمعن لهن وتمنحن للمتميزات منهم بعض الجوائز.
ـ دعوة للفهم
كثيرًا ما نختم القرآن الكريم .. ولكن تمر علينا بعض الآيات دون أن نحول أن نفهم معناها أو الهدف منها .. فما رأيك أن تجعلي تلاوتك في هذا العام مختلفة بفهم كل ما غمض عليك من آيات القرآن الكريم.
المصدر : تحت العشرين ـ عدد90 ـ شعبان 1424.

11 وسيلة لمقاومة الجوع الرمضاني

المصدر: منتديات مدينة الاحلام

11 ,sdgm glrh,lm hg[,u hgvlqhkd

انا الصقر · 15 - 08 - 2010, 01:54

ابن اليمن · 15 - 08 - 2010, 02:02

وسائل رائعه ومفيده يعطيك العافيه

صدام وهبان · 15 - 08 - 2010, 02:13

جزاكي الله خيرا

السامي · 15 - 08 - 2010, 02:46

الاخت سالي
هناك نقاط فعلا قد تشغلنــا عن التفكير بالجوع

وهنــاك نقاط تحثنا على الخير وجميله في اهدافها ومبادئها ولكني لا أرى علاقتها بمقاومة الجوع مثل النقطة ا لأولى مثلا

ولكن الموضوع برمته رائع
فأهدافه رائعة

الزين · 15 - 08 - 2010, 04:28

موضوع رائع يا سالي ..... عندي اضافة صغيرة ادا سمحتي .....عن اكلة السحور والله اذا كانت ع السنة أي متأخرة ستكون ذات فائدة وخصوصا ادا كانت تحتوي على معجنات متل قطعة خبز بالزبدة او الجبن .........ومشكورة مرة اخرى ع الطرح الرائع

عاشق الاحلام · 15 - 08 - 2010, 05:18

شكرا لك اختي الكريمه موضوع مفيد جدا

الجرئ2006 · 17 - 08 - 2010, 16:18

يعطيك العافية سالي على هذه الوسائل الرائعه

ابن حماس · 25 - 08 - 2010, 03:32

العيد سفيان مستغانمي · 25 - 08 - 2010, 05:16

شكرا جزيلا لك أخي واصل عملك معنا !!!

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الجوع وصمت عار على العالم	الأسيرة	المنقولات العـــامة	6	01 - 07 - 2007 21:46

11 وسيلة لمقاومة الجوع الرمضاني

11 وسيلة لمقاومة الجوع الرمضاني 11 وسيلة لمقاومة الجوع الرمضاني زيزتي .. التفكير في الطعام والشراب وعدم القدرة على مقاومة الجوع دليل على عدم وجود ...