الإفراط في القهوة يزيد الصداع

ابن اليمن · #1 25 - 08 - 2009, 03:05

حذر باحثون نرويجيون من أن تناول كميات كبيرة من القهوة يزيد من آلام الرأس خلافا لما يظن البعض.

فقد ذكر موقع الأخبار الصحية اليومية أن باحثين نرويجيين -من جامعة العلوم والتكنولوجيا في أوسلو- طلبوا من خمسين ألفا و483 شخصاً أثناء الفترة بين 1995 و1997 الإجابة عن أسئلة تتعلق بعادات تناولهم القهوة، والمرات التي يشعرون فيها بالصداع.

وبحسب الدراسة -التي نشرت في مجلة الأوجاع التي يسببها الصداع- فإن الذين يستهلكون كمية كبيرة من المشروبات الخفيفة التي تحتوي على الكافيين يومياً (500 مليغرام) يزداد خطر إصابتهم بالشقيقة أو الصداع النصفي بنسبة 18% مقارنة بنظرائهم الذين يتناولون مشروبات لا تحتوي على هذه المادة.

كما وجدت الدراسة أن تناول كمية منخفضة من الكافيين تؤدي إلى الإصابة بالصداع المزمن أي الإصابة بالصداع لما لا يقل عن 14 يوماً في الشهر، الأمر الذي يتطلب من الأشخاص الذين يعانون الصداع النصفي الالتفات إلى القهوة كأحد الأسباب الرئيسية لمعاناتهم.

وقال الباحثون من الجامعة النرويجية إن الكافيين -الذي يعد أكثر المواد المنبهة استهلاكاً في العالم- يدخل في الكثير من الأدوية المسكنة للأوجاع ولو كان بكميات محدودة ومنخفضة جدا.

ويستهلك الإسكندينافي حوالي 400 مليغرام من الكافيين يومياً أي حوالي أربعة أكواب من القهوة وهو ما يزيد بمرتين عن ما يشربه الأميركي والأوروبي، في الوقت الذي ينصح الأطباء بأن لا تتجاوز كمية الكافيين التي يتناولها الفرد يوميا 125 مليغراما.

المصدر: منتديات مدينة الاحلام

hgYtvh' td hgri,m d.d] hgw]hu

ابن حماس · 25 - 08 - 2009, 03:42

مشكور يالغالي علي الموضوع

نبض الحياة · 25 - 08 - 2009, 04:13

ابن اليمن

أعتقد البن المقصود البن الغامق 00

الله يعافيك ويسدد على الدروب خطاك 0

kung fu panda · 25 - 08 - 2009, 04:22

والبن يضعف تبضات القلب ايضا

ابن اليمن عساك عالقوة

ابن اليمن · 03 - 09 - 2009, 02:34

شكرا على مروركم ...يعطيكم الف عافيه

روح القمـــر · 05 - 09 - 2009, 15:47

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
موسوعة للرد على الشبهات الوهمية التى يثيرها اعداء الإسلام	دمعة احساس	القسم الاسلامي	53	21 - 01 - 2012 00:47
ما هي أنواع الصداع الشائعة؟	اماني	قسم الصحة	6	18 - 03 - 2009 21:29
علاج الصداع والعلاج بالماء	البرق	قسم الصحة	2	21 - 06 - 2008 12:24
الصداع - الدوخة	احلام	قسم الصحة	4	03 - 04 - 2008 13:05
الصداع وما أدراك ما الصداع // علاجه //	الحمد	قسم الصحة	5	31 - 01 - 2008 13:19