| ملكة القلوب | 16 - 10 - 2009 15:18 |
الأشجار يقلل الاكتئاب
ذكرت دراسة حديثة ان الأشخاص الذين يعيشون في منطقة تكسوها الحشائش والاشجار يعانون من الاكتئاب بشكل أقل من باقي الأشخاص الذين يعيشون في مناطق تحيطها المباني بشكل كبير. ووجد الباحثون بجامعة طبية في امستردام ان استنشاق الهواء الجيد والحصول على الوقت للاسترخاء فى الحديقة المفتوحة يمكنها ان تقلل من الضغط والتشجيع على ممارسة الرياضة. ونقلت صحيفة «الديلي تيلغراف» البريطانية الصادرة أمس عن الدراسة قولها ان الأشخاص الذين يعيشون في منطقة سكنية تحتوى على 10 بالمائة فقط من المساحة الخضراء يرتفع لديهم معدل الإصابة بالاكتئاب بنسبة الثلث مقارنة بهؤلاء الذين يعيشون في مناطق تغطي منطقتهم 90 بالمائة من الطبقة الخضراء. ووجدت الدراسة ان أمراضا معينة كأمراض القلب والمشاكل التنفسية والاضطرابات العضلية والمشاكل العصبية وأمراض الجهاز الهضمي تكون أقل بين الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من المناطق الخضراء.
:n200674[1]: | 