مانع للشهية طبيعي 100 في 100 مانع للشهية طبيعي 100في 100 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif مانع للشهية طبيعي 100في 100 http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif احد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب فروت...لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل 20 دقيقة من البدء في تناول الطعام ولكن بعد 20 دقيقة تكون قد تناولت كميات كبيرة من الطعام مما يسبب السمنة .... لذلك فان فكرة كوب العصير قبل الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى المخ قبل ان نتناول كمية كبيرة من الطعـام http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif وتستطيعي عزيزتي ان تجربي ذلك بنفسك بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون / جريب فروت ويكون ناقص سكر او خال تماما وذلك قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif الحقيقة انا قريت الموضوع فكتبته عشان نجربه كلنا مع بعض http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif وكل واحده تدخل تقول عمل ايه معاها بس ملحوظه يا بنات اللى عندها حموضه أو قولون أو أى مشاكل مرضيه فى المعده لا تجربه عشان ممكن يتعبها وأسألكم الدعاء بظهر الغيب http://forum.sedty.com/images/smilie...8-dbttwedi.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilie...8-dbttwedi.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilie...8-dbttwedi.gif :n200674[1]: |
يسلمو يالغالية على المعلومات الاكثر من رائعه لك كل الود والتقدير |
مشكور ومزيد من التقدم |
|
شكرا لك اختي .. |
عفوا ومروركم الاجمل |
|
يسلمو يالغالية على المعلومات الاكثر من رائعه لك كل الود والتقدير اخوكم قاهر الاعداء |
مشكوررررررررررررر |
مشكورين علي المرور |
الساعة الآن 11:33. |
Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
ترقية وتطوير:
مجموعة الدعم العربى
جميع الحقوق محفوظه لمدينة الاحلام ©