تعرف على فائدة عنصر النحاس لجسدك يعد عنصر النحاس أحد العناصر الضرورية لجسم الإنسان حتى يتمكن من القيام بوظائفه الحيوية، فهو يساعد فى الوقاية من كثير من الأمراض خاصة أمراض القلب. فوائد عنصر النحاس لجسم الإنسان * تتعدد فوائد عنصر النحاس لجسم الإنسان فهو ينظم إنزيمات الجسم، ويقلل من خطر الإصابة بالأنيميا وفقر الدم، كما يقى من الإصابة بالالتهابات. * يلعب عنصر النحاس دوراً قوياً فى نمو العظام وتنشيط خلايا الجلد، كما أنه يقى من الإصابة بهشاشة العظام ويعطى البشرة الحيوية والنضارة إلى جانب أنه يقوى الشعر ويمنع تساقطه ويمد الجسم بالحيوية والنشاط. أعراض نقص عنصر النحاس من جسم الإنسان تختلف أعراض نقص الحديد من جسم الإنسان، ومن ضمنها تساقط الشعر والشعور الدائم بالخمول، وتعد الإصابة بالأنيميا وارتفاع نسبة الكولسترول فى الدم من أهم الأعراض، كما أن نقص عنصر الجديد فى جسم الإنسان قد يؤدى إلى الشعور بالكسل وصعوبة التنفس والخمول. الأطعمة الغنية بعنصر النحاس http://m.dreamscity.net/dreamscityim...049691_579.jpg تتعدد الأطعمة التى تمد جسم الإنسان بعنصر النحاس منها: * الأسماك والمأكولات البحرية. * السبانخ والباذنجان. * اللحوم الحمراء. * العدس والكاكاو. * المكسرات ويعتبر الكاجو أفضل المكسرات التى تحتوى على عنصر النحاس. |
عبده حمادة شكر يامان على لعبة :36_11: |
الف شكر يا باشا على اللعبه الروعه |
Thaks Alooooooooooooooooooooooooooooot |
مشكورررررررررررررررررررر يا مان |
thanx مشكووور وما قصرت |
ههههـ العفو مان ؟ كبرتوني وااايد ع العموم تسلمو ع ردودكم |
رد: Resident evil 4 يعطيك العافية |
الساعة الآن 17:27. |
Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
ترقية وتطوير:
مجموعة الدعم العربى
جميع الحقوق محفوظه لمدينة الاحلام ©