الضحك علاج دون ثمن وجدت دراسة حديثة أن 15 دقيقة من الضحك يمكن أن تحرق 40 سعراً حرارياً . بينما 10 دقائق من الضحك الذي ينتج عنه أهتزازات البطن يمكن أن يخفف من الآلام المبرحة ويقوي الجهاز المناعي ويزيد إفرارات الهرمونات . هذا بالإضافة إلى إنه يزيد من مستويات الخلايا الطبيعية المحاربة ، ومستويات المسكنات الطبيعية . ويحسن من النشاط المضاد للإلتهابات ، ويقلل من مستويات هرمون الضغوط الكورتيزون . وكذلك فهو مفيد للإسترخا والجنس وطرد الهموم والكآبه ، وجالب للسعادة والنشوة الحياتية ، وتجديد الطاقة ، والإستمتاع بالحياة بشكلها الطبيعي . إذاً لنجعل الضحك علاج دون ثمن |
رد: الضحك علاج دون ثمن مشكور صدام علي المعلومة دمت بخير |
رد: الضحك علاج دون ثمن يعطيكي العافية روح القمر ع المرور |
الساعة الآن 14:25. |
Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
ترقية وتطوير:
مجموعة الدعم العربى
جميع الحقوق محفوظه لمدينة الاحلام ©