:: فـوائـد النـوم فـي الظــلام ::
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::
قال الله تعالى
(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
::::
قال الله تعالى
(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
::::
أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .. وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات .

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم .. فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الا مراض .

وتحياااتي الجرئ2006

اخي الجريء
بصراحه معلومات قيمه
بس انا اخاف انام في الظلام:D
لكن علشان خاطر المعلومات الحلوه راح اطفي النور عند النوم
تمام

يالله
تقبل مني فائق التقدير والاحترام
السامي